“アイアンショットの安定感” をレスキュー♪
【アマチュアYさんの悩み】
「アイアンショットが突如右へ左へ安定しないときがあります。そんなときの簡単な対処法があれば教えてください」
【木戸愛のレスキュー回答】
私もアイアンショットが突如乱れるときがあります。理由はさまざま考えられますが、主に体の疲れやちょっとしたフィーリングのズレが要因かと思われます。そんな緊急時に最適な対処法をお教えします。
まずは“アドレス”を疑え！
皆さんはラウンド中、スイングをあれこれ直そうとしていませんか？ その場でショットを元に戻すことを第一に考えるなら、スイングより“アドレス”を見直すほうが手っとり早いケースが多いです。それは乱れる主な原因が、ボールから離れすぎてしまうことでの前傾の起き上がり、逆に近すぎることでの腕のローテーションの不十分さが考えられるからです。
【対処法】クラブを持たず“ダラ～ン♪”
対処法は、クラブを持ったままアドレスに入るのではなく、置いた状態で一度アドレスをとることです。いつも通り前傾姿勢をとった後、そのまま腕をダラ～ンと真下に垂らしてみてください。その力感のない状態こそ、正しいグリップの位置がつくれる姿勢といえます。
それでも“引っかけ”が出てしまう人は…
アドレスを見直したとしても、ショートアイアンなどで引っかけが出てしまうというケースがあります。「残り距離わずか、いつも通り打てばオンできるチャンス！」 そんなときに限って必ず左へミスが出てしまうという人は、ショット前に一度左足下がりのライで素振りをしてみましょう！
【対処法】“左足下がり”で素振り！
引っかけの原因は過度な“インサイド・アウト”の軌道であることが多く、軸が右に倒れ、アオリ気味のスイングになっていることが多いです。左足下がりで素振りをすることで、無意識に体の軸が左へ傾き、右寄りだった軸を真ん中に戻すことができるのです。ちょっとした対応ですが効果は絶大！ アイアンで曲がりだしたら、この方法で即対応してみてください♪
取材協力／千葉バーディクラブ
木戸愛（きど・めぐみ） プロフィール
1989年生まれ、神奈川県出身。2008年にプロ入りし、09年ステップ・アップ・ツアー「マルナカレディースオリーブカップ」優勝。12年「サマンサタバサガールズコレクション・レディーストーナメント」でレギュラーツアーを制す
