朝の練習グリーンで効果的なのは上りパット?下りパット? 野田すみれ
井上りこ'sレスキュー難度MAX!下りのスライス・フックに強くなるコツ 井上りこ
「下りパット」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーKさんの悩み】
「下りパットが大の苦手です。スライスやフックのラインにうまく乗せるには、どうしたら良いですか?」
【井上りこのレスキュー回答】
ラインは読めているけれど、下りになると狙った方向に打ち出せない…。そのような悩みを抱えているなら、ミスを未然に防ぐ打ち出し方向とボール位置のポイントを押さえておきましょう。
1. スライスでは“押し出し”、フックでは“引っかけ”を防ぐ
下りのスライスラインでは、カップを意識しすぎてフェース面がカップを向きやすく、インパクトで押し出してしまいます。逆にフックでは、フェースが返りすぎて、引っかけるミスが起こりやすくなります。
2. 下りスライスはスパットに集中する
下りのスライスラインでは、押し出すミスを防ぐために、カップへの意識を弱めることが重要です。打ち出す方向にスパット(目印)を見つけ、そこに打ち出すことだけに集中します。ボールは勝手に曲がっていく、という意識が肝心です。
3. 下りフックはボールを右足寄りに置く
下りのフックラインでは、引っかけのミスを防ぐために、アドレスでのボール位置を通常より右足寄りに置いてください。フェースが返る前に、なるべくボールにヒットする状況をつくっておくことで、返りすぎるミスを未然に防ぐことができます。
【今回のまとめ】打ち出し方向とボール位置が肝心♪
・スライスでは押し出し、フックでは引っかけを防ぐ。
・下りスライスはスパットに集中する。
・下りフックはボールを右足寄りに置く。
取材協力/鬼ノ城ゴルフ倶楽部
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井上りこ(いのうえ・りこ) プロフィール
1993年4月10日生まれ、福岡県出身。実家がゴルフ練習場を営んでいたこともあり、9歳でゴルフをはじめ、坂田塾で腕を磨く。沖学園高校、大手前大学と進み、2017年にプロテスト合格。今年7月のステップアップツアーで初優勝。来季はレギュラーツアーでの活躍を目指す。
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