フォローを意識！

意識するのは、仮想の“2個先のボール”

それでも飛距離に満足できない場合は、フォローをチェックしてみてください。多くのアマチュアゴルファーがインパクトに集中し過ぎて、ダウンスイングでスピードが最大になっている傾向が見受けられます。飛距離を出すにはインパクトからフォローでスピードを最大にすることが大切！ セットしたボール2個分くらい先を振り抜くイメージを持ってください。

“クラブ逆さ・素振り”でH/Sアップ！

ティショット前に行うと効果的！

イメージを明確にするには、ドライバーを逆さに持った素振りが効果的。逆さに持って振ると“ブーン”と音がしますが、この音をインパクト地点より左側で鳴らすように振るのです。フォローサイドを思いきり振り抜くことは、ヘッドスピードも上がるので、高い確率で飛距離アップをもたらしてくれますよ。

• 撮影協力／アイランドゴルフリゾート三田
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（撮影ホール）
アイランドゴルフリゾート三田
EAST 2H
PAR4 419y（Reg T）
打ち上げで距離もあるセカンドは、手前から攻めていきたい。特にピンが奥なら、無理は禁物

EAST 2H レイアウト