自分で判別できる！球をつかまえる2つのタイプ

モーションキャプチャーで見るデータ

腕を脱力して垂らしたときの、左手首の角度を、実際のモーションキャプチャーのデータで見てみましょう。目安としては、左手首が内旋する角度（画像の「Left Wrist-Rotation」）が30度以内の人は、アームローテーションでつかまえる方法が適しているタイプです。この角度が35度を超える人は、ボディターンが適していると判断できます。

実際のアドレスでグリップしたときも、左手首を脱力したときの角度にそろえるようにセットします。アームローテーションタイプなのにストロンググリップであれば、引っかけやすくなりますし、ボディターンタイプなのにウィークグリップであれば、当然つかまりにくくなります。