体の回転でつかまえる「Fタイプ」スイング（後編）

ソールしてからグリップを決めないこと！

山外さんの場合（ほかのアマチュアの多くも）、クラブヘッドをソールしてからグリップを決めています。その順番では、左手首のヒンジが張った状態になりやすいのです。特に腕を脱力したときに手の甲が正面方向を向くFタイプは、その左手の角度のままグリップするべきですが、このようにハンドアップ気味でヒンジが少なく、ウィークに握ってしまいがちなのです。

ですから、まずクラブヘッドを顔の高さで構え、そこで左手のグリップを決めてから前傾してソールするのがおすすめです。こうすると、Fタイプの人は自然なヒンジ角度でグリップしやすくなります。要は、脱力して垂らした左手首の向きのまま、グリップできればよいので、自分なりに自然なグリップができる方法を見つけるのもOKです。