プロ・アマ比較／スイング動作の決定的な違い【アーム編】
2020/04/16 17:00
アマチュアはトップで左手首が緩みがち
左腕の動きで重視するのは、手首のヒンジ角度と腕の回転量です。「ヒンジ」とは、手首が手のひらや手の甲側へ折れる動きになります。テークバックからトップにかけて、アマチュアは左手首のヒンジが甲側に折れていってしまいがち。左前腕の外側が緩んでいく感覚です。するとフェースが大きく開き、球が全くつかまらないので、そのまま練習し続ければ、クラブを外から下ろしたり、インパクト付近で手首をこねる癖が出たりします。
一方、プロはテークバックからトップに向かって、左手首のヒンジ角度が手のひら方向に増していきます。体感としては、左前腕の外側が張っていく感じになります。これにより、フェースが開かずシャットに保たれるので、球を小手先でつかまえようとしなくても、体の回転だけで、自然につかまえるための土台ができるのです。