【後編】大きな難関！手首のフリップを改善（スイングレベル3 後編）
2019-01-31
サイエンスフィット レッスン
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大きな難関！手首のフリップを改善（スイングレベル3 前編）
理想的なハーフダウンと比較してみましょう
フリップしてしまう原因はダウンスイングの早い段階から、腕とクラブの角度が解けてしまうことにあります。つまり、タメが浅く、リリースするのが早い、いわゆるアーリーリリースです。アウトサイドインのインパクトに陥っている人はほぼ皆、このようになっています。テークバックでフェースを開かないように管理することができていないので、外からクラブを下ろして、早々にリリースし、さらには左手首をフリップさせてしまいます。こうするしか、球がつかまらないからです。澁谷さんのハーフダウンを見てみると、リリースがかなり早いですね。
理想的なハーフダウンを見てみましょう。腕とクラブの角度が深く保たれています。プロのデータでは、トップからハーフダウンにかけて、大きく左手首が手のひら側に折れていきます。そして、そのままインパクトを迎えます。データ的に見ると、プロのスイングはダウンスイングのタメで折れた手首をリリースしないと言えるのです。ちょっと、話が小難しくなってきましたね。まずは、澁谷さんのタメが少なく、すぐ手首が解ける問題を、誰でも感覚的にわかるようにレッスンしましょう。
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宮川まもる
PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。
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