【前編】大きな難関！手首のフリップを改善（スイングレベル3）
2019-01-29
サイエンスフィット レッスン
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大きな難関！手首のフリップを改善（スイングレベル3 後編）
小さなスイングで切り返しを覚える
次に、ハーフスイングで、ホースのように切り返す感覚を身につけましょう。こちらも、ボールを挟んだドリルと同様に、小手先を使ってボールに当てようとすると、体の回転を上手く使えません。切り返しで腕が先に動き出してしまうのもダメ。小手先に頼るとダフったり、左手首がフリップして、すくい上げるようなインパクトになってしまいます。
ハーフスイングでも、ヘッドが上がり切る前に、足は切り返し始めるような感覚で振りましょう。小さなスイングでも、足、腰、胸、腕、クラブヘッドという順番で動き出します。といっても、その順番を意識する必要はなく、クラブが上がり切る前に、足が切り返し始めることだけを意識すればOKです。
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宮川まもる
PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。
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