【前編】あなたはどっち?2つのアームローテーション法
【PR】科学の目で自分のスイングを知ろう!サイエンスフィットのスイング診断コース>>
あなたはどっち?2つのアームローテーション法(後編)
アームローテーションの2つの方法
腰が正しくキレていることを前提として、アームローテーションには2つの方法があります。一つは多くのアマチュアが試みているであろう、ハーフダウンからインパクトにかけて、右手の甲が上を向くように返す方法。しかし、前回お話したとおり、ボディーターンタイプの方は、うまくローテーションすることが難しいのです。
そこで、ぜひ試して欲しいのが、切り返し直後からハーフダウンまでに、左腕の甲を下に向ける(左腕を強く外旋させる)ローテーション法です。インパクト周辺で腕を返すイメージでチーピンに悩まされてきた方は、もっと左に引っかけそうで怖いものですが、腰が正しくキレていれば、ハーフダウン以降、何もしなくても自然に球がつかまるようになります。
- サイエンスフィット
- 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
あなたにおすすめ
レッスン
女子プロレスキュー | シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説 |
---|---|
振るBODYメソッド | ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説 |
U-25世代LESSON | ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン |
lesson-topics | 新着レッスントピックス |
スイング辞典by内藤雄士 | 一見難しそうなレッスン用語を掘り下げて解説 |
カン違いだらけのゴルフルール | ゴルフルールをQ&Aで解説 |