運転中の横顔にオーラを
FASHION
「体の右側と左側、どっちが大事なんですか?」なんて疑問を持っているゴルファーは多いと思いますが、どちらも大事です。大切なのは、それぞれの正しい動きを知る事。そして正しく動けるためのポイントを紹介します。
ゴルフで体の右サイド(右打ちの場合)と言えば、パワーを司る重要なところなので、正しい動かし方を覚えて安定した飛距離アップにつなげたいですよね。
ポイントは右ひじの絞り!
ハーフウェイダウンの時点(左画像)で、右ひじがわき腹を突くような動きが正しい動きになります。これは正面からの画像ですが、後方から見ると右ひじは90度近くまで折れている状態になっています。
参考ですが、野球ではピッチャーが投げる時は左の画像のように、ひじが直角になります。これはゴルフでも同じで、パワーを生むために不可欠な動きになります。ポイントはひじの角度が直角以上に折り曲げない事。必要以上に折り曲げるとパワーをロスして、正確性も失います。
この右ひじの動きを覚えるドリルとしては、野球のアンダースローをイメージすると良いでしょう。アンダースローでストレートボールを斜め下方向に投げぬくイメージです。
アンダースローを横から見た場合です。このような形になっているか、チェックしてもらうのも良いでしょう。
絶対に避けたいのは、右ひじを絞らずに、広げて腕力で打とうとすることです。スライサーの方に多い動きですが、右ひじを絞るほうが実はスライスを矯正する効果もあります。
1971年 静岡県生まれ。1995年より小達プロのキャディを務める傍ら、ジム・マクリーン、内藤雄士のスイング理論を学ぶ。2004年マンダムよみうりオープンにて、マンデートーナメントより勝ち上がりツアーでもデビュー。細身ながら300ヤード超のドライバー飛距離を誇り、アマチュアでも実践できる独自の理論でレッスンを展開中。
科学の力でお悩み解決 | 最新機器を駆使したレッスンの一部始終を生レポート |
---|---|
ティモンディ | 芸人ティモンディが一人前のゴルファーを目指す動画バラエティ |
女子プロレスキュー | シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説 |
サイエンスフィット | 悩めるアマチュアを最新スイング解析でレスキュー |
振るBODYメソッド | ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説 |
U-25世代LESSON | ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン |
一歩上の実戦テク | いざというときに使える技術的なショットをプロが解説 |
lesson-topics | 新着レッスントピックス |