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今回のテーマはヘッドを走らせる「インパクト・ストップ打法」

ヘッドを走らせる「インパクト・ストップ打法」

ヘッドを走らせる「インパクト・ストップ打法」

飛ばしたいですか?飛ばしたくないですか?そう訊かれれば飛ばしたくないゴルファーなんていませんよね。でも、そんな願望があるにもかかわらず、本当に心からそれを求めているのか疑わしい人も多い。その一つが、ヘッドの走らせ方。今回は、ヘッドを走らせるコツを掴む方法を、こっそり教えちゃいましょう!

【撮影協力】K’s Island Golf Academy

ヘッドが走ってない人ばかり

飛距離をアップする単純にして最善の方法は、ヘッドスピードを上げること。自分の肉体的なポテンシャルを最大限に使って、クラブの先端のスピードをめいっぱい加速することです。しかし、アベレージゴルファーを見渡すと、上手くヘッドを走らせていない人ばかり。手首のローテーションが甘く、もっともっと走らせられるはずなのに、それができている人は多くありません。インパクトで手首の向きがそのまんまの人が、実に多いんですよね。

走るとはどういうことか?

では、「ヘッドが走る」というのは、具体的にどういうことなのでしょうか?イメージで伝えるなら、鞭のような感じです。振ったものを手元でキュッと止めれば、その先端はビュンと走ります。そのキュッと止めるメリハリがなければ、ヘッドを走らせることはできません。では、そのメリハリ感をいかにゴルフスイングで実現できるのでしょうか?

意識的に手首を返すのは難しい

プロの分解写真を見て、写真のようなインパクト後の形を作ろうとしても、なかなか上手く行きません。その瞬間の形だけを意識的に作るのは、容易なことではないのです。大抵は、左肘が引けたり曲がったりで、思うこととやることのギャップを埋められません。ここで、考え方を変えてみましょう。

手首は返すのではなく止める

名付けて、「インパクト・ストップ打法」。いわばパンチショットのようなイメージでしょうか。手首を意識的に返すのではなく、インパクトの瞬間に、ただ手首をキュッと止めることだけを考えるのです。返さずに、とにかく止めるだけ・・・。

手を止めれば自然に手首は返ります

インパクトで手首を返そうとしてはいけません。意識的に手首を返すことは、とても難しいからです。そこで、手首を返すことは一切考えずに、手首を止めることだけに集中してみましょう。そうすると、不思議なことに手首は自然にクルッと返るものなんです。

フルスイングで手首を止めてみましょう

インパクト・ストップ打法をフルスイングで実践してみてください。インパクトで手首をキュッと止めれば、その反動で手首がクルッと返ってしまうのが分かると思います。返そうとはしていなくても勝手に返ります。そして、インパクト直後に、グリップは飛球線方向とは真逆に向くはずです。振り切っていなくても、こっちの方が断然、飛距離がアップしちゃう方もいるはずですよ。この感覚を、是非、生かしてください。きっと、無理なく飛距離が上がるはずですよ!

植村啓太 プロフィール

男子プロの立山光広らを見るプロコーチであり、慶応義塾大学ゴルフ部のコーチも兼任している。インドアゴルフスタジオ「K’s Island Golf Academy」を主宰。様々なレベルのアマチュアへのわかりやすいレッスンが好評。

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