食べるだけで老けないカラダに
LIFE STYLE
【PR】科学の目で自分のスイングを知ろう!サイエンスフィットのスイング診断コース>>
2015/08/19
8時-4時をおへそで回すのが1つ目のアクション。8時からトップまで、右肘を正しくたたむことが2つ目のアクションになります。右腕はこのように体の正面で、肘が真下を向いたまま、右手を右肩の方向に折りたたむ形になります。この2つのアクションをつなげると、理想的なテークバックができあがります。クラブを振り上げるというよりも、ただ右肘をたたむことにフォーカスしてください。
ハーフバックやトップなど、部分的な形をマネしなくても、ほぼ理想の形をたどることができます。たとえば、このようにスティックを置くと、ハーフバックではシャフトが同じ向きに重なる形になり、フェース向きは上体と平行になるはずです。しかし、このハーフバックの形だけをマネするのではなく、2つのアクションの結果そうなるということが肝心です。
では、今回のレッスンのポイントを動画で御覧ください!
科学の力でお悩み解決 | 最新機器を駆使したレッスンの一部始終を生レポート |
---|---|
ティモンディ | 芸人ティモンディが一人前のゴルファーを目指す動画バラエティ |
女子プロレスキュー | シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説 |
サイエンスフィット | 悩めるアマチュアを最新スイング解析でレスキュー |
振るBODYメソッド | ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説 |
U-25世代LESSON | ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン |
一歩上の実戦テク | いざというときに使える技術的なショットをプロが解説 |
lesson-topics | 新着レッスントピックス |