男性の「チーピン」と女性の「FWが苦手」は同じ原因！？【後編】

上体も一緒に回ってしまうのはNG

左のお尻をかかと方向に強く動かすだけで、すぐに腰の回転が改善するものですが、人によっては、このように上体も一緒に回ってしまうケースもあります。プロの動きでは、切り返しの動き出す順番が、腰→胸→腕→クラブヘッドという順番で、時間差のあるものです。このように、腰と胸が一緒に回ってしまい、インパクトで胸が大きく開くのは望ましくありません。

腰と一緒に胸が回ってしまう人は、もうひと工夫必要です。胸を残して左のお尻を後方に動かすのは、ひとによっては結構難しいものです。そこで、左のお尻を後方に動かすことに加えて、右の脇腹をグッと締める意識を加えてみましょう。