あなたはどっち？2つのアームローテーション法（後編）

切り返し直後から左のお尻を真後ろへ！

プロのお尻の前後の動きを、後方から見ると、トップからインパクトにかけて、お尻が後方に動き続けます。これは、左のお尻が後方に動くことで、腰の回転が促されるからです。一方、アマチュアは、前方に動いていく傾向にあります。腰が回転せず、飛球線方向に流れてしまうのです。その結果、腕の通り道が塞がれてしまい、うまく腕をローテーションできません。

伊藤さんはどうでしょうか？インパクトで、しっかりと腰が回転して、左のお尻が見えています。左のお尻が真後ろに動いている証拠です。切り返しから、左のお尻で真後ろの壁を押すような意識で振ると、このような形になります。インパクト直前で合わせようとすると、しっかり回りきらず、スライドしやすくなるのです。