あなたはどっち？2つのアームローテーション法（後編）

アームローテーションの2つの方法

腰が正しくキレていることを前提として、アームローテーションには2つの方法があります。一つは多くのアマチュアが試みているであろう、ハーフダウンからインパクトにかけて、右手の甲が上を向くように返す方法。しかし、前回お話したとおり、ボディーターンタイプの方は、うまくローテーションすることが難しいのです。

そこで、ぜひ試して欲しいのが、切り返し直後からハーフダウンまでに、左腕の甲を下に向ける（左腕を強く外旋させる）ローテーション法です。インパクト周辺で腕を返すイメージでチーピンに悩まされてきた方は、もっと左に引っかけそうで怖いものですが、腰が正しくキレていれば、ハーフダウン以降、何もしなくても自然に球がつかまるようになります。