スウェーを抑えて飛距離アップ

今回はアベレージゴルファーにありがちな、スイング中のスウェーを矯正して飛距離を伸ばしちゃいます！バックスイング時に、ひざ、腰、頭が飛球線後方へ動いてしまうと、パワーがたまらないばかりか、軸が動くことによってミート率も下がってしまいます！これでは飛距離をロスしてしまいますよね。

右腰と右肩を引く

スウェーしないてテイクバックするコツは、右腰と右肩を自分の後方に引くイメージで体を回転することです。また、右ひざはアドレスの位置から動かないようにしっかりと踏ん張ります。

おしりを飛球線方向に突き出す

さらに、おしりを飛球線方向にプリッと突き出すようにすると、非常にバランスのいいトップをつくることができます。

これはパワーが逃げています

スウェーしてしまうとおしりを飛球線方向に突き出せません。

こんな練習も有効

また、誰か協力してくれる方がいれば、頭の横に、こんな風にヘッドカバーを置いてもらって、頭がスウェーしていないかチェックしてみるのもいいでしょう。ただし、クラブが人に当たらないように十分注意してくださいね！

【協力】ゴルフサンクチュアリ広尾