レッスン・練習
ただいまログイン状態を確認中です。しばらくお待ちください。

【新発売】PRGRサイエンスフィット教本、第3弾『スイングの壁を知る、5ステップメソッド』

【PR】科学の目で自分のスイングを知ろう!サイエンスフィットのスイング診断コース>>

今回の成果「苦手のフェアウェイウッド克服!飛距離もアップ」

体の回転を生かしたインパクトになっていない

Vゾーンのド真ん中で、ナチュラルなスイングプレーンですが、実は約7割の女子プロは、Vゾーンの下から入っているんです。つまり、インサイドアウトの軌道から、ドロー系の球筋を生み、非力な女性でも大きな飛距離を出しています。そのためには、体の回転を十分に生かすことが大切ですが、前田さんの場合、インパクトで体が止まってしまっているようです。

ボールを当てに行かないこと

クラブが描くプレーンは綺麗なのですが、実はインパクトを迎える際に、十分に体が回っていないのです。ボールを当てに行く意識が強いのが原因です。理想は、フィニッシュに向かって体がスムーズに回転している中で、ボールを捉えることが肝心。まず、クラブを水平に持ってみましょう。

ボールを投げるような体の使い方

クラブを水平に持って、体を回してみてください。クラブを構えて、ボールを当てに行こうとすると、インパクトで体が止まってしまいますが、インパクトを意識せず、クラブを水平に持って、体を回してみると、インパクトの辺りで、上体は飛球線の方向に向かって回転を続けることが体感できます。これはボールを投げるときと同じ感覚です。投げる方向へと体が向いていくのが自然な動きなのです。

フィニッシュで右足のかかとを上げる練習

次は体重移動。インパクトで体の回転が止まることなく、フィニッシュに向かって、スムーズな体重移動ができるようにしましょう。といっても、難しいことはありません。フィニッシュに向かって、右足のかかとを上げていくことを意識すれば、自然に体重移動ができるようになります。

フィニッシュで3秒間静止

インパクトを意識せず、体のスムーズな回転の途中で、ボールを捉える感覚を高めるために、フィニッシュで3秒間静止する練習をしてください。意識するのは、フィニッシュだけ。スイングの途中は考えず、しっかりフィニッシュを作ること。今までのスイングよりも、気持ち良く振り抜けることが、体感できるはずです。

苦手なフェアウェイウッドの克服

フェアウェイウッドが苦手な原因は、体重移動が十分でなく、ヘッドが最下点を過ぎて上がっていく段階でインパクトしていたからです。トップのミスも多い。体の回転を活かす、これまでの練習を続ければ、しっかりインパクトができるようになります。さらに、グリップですでにフェースが開いていたのも一因。少し、フェースを立てる感じでアドレスするようにしてください。

レベルブローになりヘッドスピードも上昇

前田さん プロフィール

「ドライバーは乱れると、どこに行くか分からないし、あまりちゃんと当てられません。特に、フェアウェイウッドは、全然当たらないので、コースで使う気にはなれないんです…」

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

■サイエンスフィットの詳細/お申込みは下記までご連絡ください。
PRGR GINZA EX』【電話】0120-562-270
PRGR AKASAKA』 【電話】 0120-562-250
PRGR GINZA』 【電話】 03-5565-8610
PRGR TOKYO-HUB』 【電話】 03-5982-8809
PRGR NAGOYA』 【電話】 0120-562-199
『コナミスポーツクラブ目黒』 【電話】 03-5719-9572(ゴルフ受付専用)
『コナミスポーツクラブ横浜』 【電話】 045-290-5572(ゴルフ受付専用)
『コナミスポーツクラブグランサイズ大阪』 【電話】 06-6341-0573
『コナミスポーツクラブ福岡香椎』 【電話】 092-663-8573



PRGRチャンネル

あなたにおすすめ

GDOゴルフスクールガイド
スコアアップを手助けするゴルフレッスン・ゴルフスクールの情報を多数掲載

レッスン

科学の力でお悩み解決 最新機器を駆使したレッスンの一部始終を生レポート
ティモンディ 芸人ティモンディが一人前のゴルファーを目指す動画バラエティ
女子プロレスキュー シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説
サイエンスフィット 悩めるアマチュアを最新スイング解析でレスキュー
振るBODYメソッド ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説
U-25世代LESSON ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン
一歩上の実戦テク いざというときに使える技術的なショットをプロが解説
lesson-topics 新着レッスントピックス

今週の記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

GDO注目コーナー ~より充実したゴルフライフをあなたに~

効果的な集客、商品訴求。イラスト事例付き
ゴルフ工房
ゴルフ工房で職人の技をあなたの14本に
ツアー速報をお届け
ゴルフ速報アプリ
圏外でも使える!GDOスコア管理アプリ
泊まりで行くならゴルフ旅行がオススメ!
スコアアップを手助け!ゴルフスクール
名門コースでのプレーをあなたに
名門コースでのプレーをあなたに
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
すべてのゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
ゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
打込み、破損、盗難も、プレー前日まで加入OK
年会費無料の特典付きゴルフカード!
アマチュアナンバー1を決める熱き戦い!
ゴルフで楽しく社会貢献!菜園プロジェクト
やってみよう!フットゴルフナビ
GDOサービス一覧
GDOおすすめサービス