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今回の成果「引っかけを克服し、苦手なアプローチショットも克服!」

フェースがかなり閉じています

もともとスイングプレーンはドロー系ですが、さらに過剰なサイドスピンで、フック回転が強まる大きな原因がもう一つありました。普段のセットアップをしてみてください。そこから、クラブを正面に持ち上げると一目瞭然。フェースがかなり閉じた状態で、グリップしていたことが分かります。

まずフェースをスクエアに合わせること

フェースが閉じた状態で構える癖のある人は、インパクトでフェースが立ってしまい、ロフト通りにボールが上がらず、アプローチが苦手になる人が多いんです。まずは、アドレスの時にクラブを正面に持ち上げて、フェースがスクエアになっているかどうか、確認してください。

グリップは握り直さないこと

せっかく、体の正面にクラブを持ち上げて、スクエアに合わせても、アドレスで握り直してしまったら、意味がありません。はじめは結構、違和感を覚えると思いますが、スクエアに合わせたグリップを、絶対にキープしてください。

ハンドファーストはその後で

まず正しいフェースの向きに合わせて、グリップしたら、またアドレスの状態に戻します。ファンドファーストに構えるのはその後からです。閉じたグリップの状態のまま、ハンドファーストにすると、一見開いているように思えるのですが、グリップ自体は何も変わっていないのです。

正しいハンドファースト

スイングプレーンは問題ないので、鳴瀬さんの場合、グリップを修正するだけで、ショットは全体的に改善の方向に向かうはず。さらに、苦手なアプローチを克服するために、アドレスの状態であらかじめインパクトの形を作ってしまいましょう。左足体重にして、左腕とクラブが一直線になるように。これが正しいハンドファーストです。

フェースの向きを確認するルーティン

これまで馴染んできたグリップを変えるのは、なかなかしっくりこないことです。意識していないと、いつの間にか、もとの悪いグリップに戻ってしまいます。練習場でも、コースでも、まずクラブを持ち上げてフェースの向きを確認することを、ルーティンに組み込むようにして、グリップの癖を克服してください。

安定したストレートボールに変化

鳴瀬さん プロフィール

「このところショートアイアンのショットが引っかけ気味ですし、特に、30ヤード以内のアプローチショットが大の苦手です。一度に多くは望めないと思いますが、まずアプローチの問題を直したいですね」

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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