複合的な要因が絡み合っています

まず正すべきはアドレス。フェードの構えとはいっても、かなりオープンスタンスである点。それに伴って、右腕がかぶってロフトの立ったアドレスになっています。さらに、ダウンスイングで腰が左斜め前方に突き出す動きもNG。この複合的な原因が引っかける原因だと考えられます。

スタンスをスクエアにしてみましょう

今回の計測で、チーピンの症状が出なかったのは、サイエンスフィットのスタジオだったからでしょう。練習マットがあって、スクエアなラインを決めやすい。でも、コースではもっとオープンに立ってると思いますよ。自分でスクエアのつもりで立ってみてください。クラブを置いてみると、かなり開いていることが一目瞭然。

本などを挟んでグリップを正す

さらに右腕が伸びて、かぶった状態でグリップしています。これでは、アドレスの状態から、かなりフェースが立った形になってしまいます。体の正面で本などを挟み、少し右に傾けた状態が、理想的なグリップのポジションです。

腰を突き出すアクションをストップ！

オープンスタンスで右腕が伸び、右肩が前方に出た状態は修正しましたが、もう一つのいただけないアクションは、インパクトで腰を突き出してしまうこと。左斜め前方に出て、なおかつ、アドレス時の左の腰の位置を超えて、大きく左へ出てしまうんです。左腰の横にキャディバッグを置いてみましょう。

突き出すのではなく腰を切る

スライスに悩む人がアベレージゴルファーの大半を占める中、こうしたチーピンに悩む人は上級者に多いんです。原因の多くは腰の切っていないこと。つまり、腰の幅でインパクトできず、腰を左前に突き出してしまうんです。すると、フォローでクラブの抜け道が塞がれて、体の回転が止まってしまう。これがチーピンの原因です。

ボールを挟んだ練習も効果的

暴れん坊な腰を矯正する、もう一つの方法は、ももの間にボールを挟んだ状態をキープしてスイングすること。インパクトで腰や膝のオーバーアクションがあれば、ボールは膝の間から外れてしまいます。ボールを挟むことで、正しく腰を切る感覚が掴めるはずですよ。