秦運動具工業 バランスディスク2個セット

金額が少し高いかな？と購入したが、即効き目があり満足です。3日位乗るだけで下半身は安定し、インナーマッスルに効いている感じがします。上体だけで振っていないと気持ちの面でも安定します。

コースレッスンで時々使ってますが、
上に座るだけでも尻や腹の筋肉が鍛えられますね。

バランスボールよりいいかも。
傾斜に強くなりそう。。

リビングに出してあるので毎日乗ってるうちに、かなりバランスよく立てるようになりました。
子供にも評判です。

下手な人（自分）ほど効果が現れるのが早いです。
毎日、短く切ったアイアンを振りながらTV見ています。

うちももが鍛えられる感じがします。
ゴルフへの効果はまだ「？」ですが、
楽しくバランス力が鍛えられそうな感じです。

競技人生を、長いものにしていきたいです
少しだけ使ったけど、いい感じですよ

スイングのバランスやリズムを身につけようと思い購入しました。
どうしてもスイングの際、無駄な力が入ったり、右肩が突っ込んだり、リズムを崩したりする矯正や、軸のあるスイング、トップからフォローにかけての体重・重心の作り方を身につける為です。
商品が届いて早々練習開始！･･これはとても良いトレーニングになります。身体のコアトレーニングにもなるし、効果を期待しています。

まだ、使い始めて1週間（1日20回くらい素振り）ですが、フィニッシュが決まるようになってきました。これって単純だけど、室内でも気軽にバランス感覚が養えて以外にいいかもしれません。

最初はふくらはぎがパンパンになりました。
気軽にトレーニングできるのがいいですね。