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今回のテーマはLesson.21 パッティングの基本

植村啓太のフィーリングゴルフ

Lesson.21 パッティングの基本

ボール位置の基本は目の真下がおすすめ

パッティングでみなさんが迷うのがボール位置でしょう。多少、誤差があっても構いませんが、基本は前傾したときの目の真下にボールがくるようにします。理由は打ち出したいラインに対して、スクエアにフェースをセットしやすく、かつストロークしやすくなるからです。体から離れすぎると目線とボール位置に角度がつきすぎて、狙ったところに打ち出しにくくなります。

両足の真ん中を基準にボール1個分左

ボール位置でもうひとつ大事なことは左右の位置。パターの形状などにより多少差は生じますが、基本的には両足を広げたスタンスのど真ん中よりボール1個左足寄り。要するに、手元とヘッドが体の中心にくるということを意味しています。右足寄りに置くと、ロフトが立ちながら当たるので、ボールが弾みやすく、左足寄りに置きすぎると、フェースの下目に当たって、転がりが悪くなります。

スタンス幅は気持ち良く振れる幅が良い

スタンス幅に関しては、狭くても広くてもどちらでも構いません。自分が最も気持ち良く、安定した振り方ができるスタンス幅にしましょう。タイプ的には、ゆったりしたリズムで振る人は広めで、パチンとインパクトしたい人は狭い方が向いていますが、それも好みが影響する部分が大きいので、自分に適したスタンス幅を探す必要があります。ただ、共通のポイントとして、下半身(腰から下)は絶対に動かさないということです。

ストロークは手首を使わない

ストローク中の上半身の注意点は手首を使わないということです。手首を使って上げると、インパクトでも手首を使うことになり、打点がバラバラになります。またインパクトの強弱も付きやすいので、距離感を合わせにくくなります。正確にボールにコンタクトするためにはストローク中は手首の動きは抑えること。特にスタンス幅の振り幅ではヘッドを真っ直ぐに動かす意識を持ちましょう。

ストローク中は頭が動かないように注意

ストローク中のポイントとして大事なことは頭が動かないようにすることです。テークバックでもインパクトでも頭はアドレス位置のままをキープ。頭が動くということは体も動いてしまうということ。それだけ反復性の高い動きができなくなるので、頭は絶対に動かないように意識してストロークしてください。左頬やアゴなど、自分が意識しやすいポイントを作っておくといいでしょう。
次のページでは動画で解説します。

【動画】Lesson.21 パッティングの基本

パッティングで大切なポイントは4つ。この4つを意識して練習してみましょう。

植村啓太
1977年5月27日生まれ。21歳からティーチング活動を始め、その後ツアープロコーチとして幾人ものプロを担当。自身の主宰する「K’s Island Golf Academy」を中心に、多岐に渡り活躍中。ゴルフ誌をはじめ、幅広いメディアにも出演。

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