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今回のテーマは「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』?」 食事編vol.1

大人のゴルBODY

「“朝のコンビニ”選ぶべきは、『おにぎり』or『パン』?」 食事編vol.1

“賢く”食べてスコアアップ!

日頃の体作りから食生活まで、意外と見落としがちなテーマを取り上げ、新たな見方でスコアアップを応援していく『大人のゴルBODY』。今回からは、日常生活でも絶対に欠かせない「ゴルファーの食事」を特集する。

『おにぎり』 or 『パン』、どっち…?

管理栄養士の島田奈美さんが、気になる“コンビニ食”からラウンド中の“間食”、ゴルフ場での“昼食”、そして日常の食生活まで、ゴルファーがパフォーマンスを発揮しやすくするために必要なメニューを6回に渡りお伝えしていく。
1回目は、多くのゴルファーがラウンド前に立ち寄る“コンビニの朝食”。そこで迷うのが『おにぎり』か『パン』、どちらを選ぶべきか? 栄養学のプロ島田さんに、ゴルファーにとっておすすめという見地からお答えいただいた。

おすすめは「鮭おにぎり」
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