シャンプーだけでもOK！

結構悩むシャンプーとコンディショナーとの組み合わせ

コンディショナーやトリートメントは、痛んだ髪の毛をコーティングし「補正」するものです。痛んだ髪の毛には使っていただきたいのですが、男性は短髪の方が多いので、無理にしっとりサラサラにする必要はないかと思います。逆に、AGAの方は髪の毛にコシとハリがなくボリューム感が出なくなっているわけですから、サラサラにしてしまうと余計に頭皮が露わになってしまいます。むしろ髪の毛にゴワゴワ感が出るシャンプーだけを使ったほうが、AGAも目立たなくなると思いますよ。

ボディソープと石鹸はケース・バイ・ケース

両方用意してあるゴルフ場が多いが…

ボディソープと石鹸の選び方ですが、これはケース・バイ・ケースですね。ボディソープはものによりますが、香料やケミカルな物質が入っていることがあります。お肌は弱酸性なので、ボディソープも弱酸性の方がお肌にはやさしいですが、汚れを取るなら弱アルカリ性の方が優れているでしょう。

しかし、一日中、外にいて汗をかいたりホコリをかぶってしまうのと、終日お部屋にいるのとではお肌の汚れ方は違いますから、必ずしもどのボディソープが良いとは言えないのです。一方、石鹸は不純物が入っていないものが多く安心ではありますが、石鹸だけですと身体がごわつく場合があります。乾燥しやすい人は、保湿成分が入ったボディソープだと洗い上がりにしっとり感が得られると思いますよ。

入浴後は、お肌に潤いを！

ちょっぴり面倒だが、ゴルフ場には“MYローション”を持参しよう！

皮脂は、お肌はもちろん頭皮にとっても非常に大切な成分です。入浴などで取り過ぎると痒みなど乾燥肌のトラブルを抱える可能性があります。汚れを落とすことも大切ですが、加齢とともに皮脂の分泌は弱っていますから、入浴後に油分や潤い成分を補填するケアが必要になるのです。なお、皆さんがプレーされるゴルフ場にはアフターローションなどが置いてありますが、アレルギーが出たり肌質もそれぞれ異なりますので、できれば個々に合うローションをご持参いただいた方が良いですね。

解説／小林一広
医療法人社団ウェルエイジング メンズヘルスクリニック東京 院長。北里大学医学部卒業後、同大学院でメタルヘルスケア中心の医療に従事し、1999年に新宿に城西クリニックを開院。2014年に東京駅近くに移転し、メンズヘルスクリニック東京と名称を変え、男性の外見と内面を医療によってサポートするクリニックを立ち上げる

撮影協力／メンズヘルスクリニック東京、マンシングウェア、カレドニアン・ゴルフクラブ
モデル／成島有騎（オスカー）

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