「また奥から…」左足下がり“最難関アプローチ”はフォローで距離感を出す 平塚新夢

「グリーン奥の左足下がりからのアプローチ」をレスキュー♪

【アマチュアゴルファーHさんの悩み】
「グリーンをオーバーして奥のラフに入ってしまうことが多いです。だいたい左足下がりで、さらにグリーンは下り傾斜で非常に難しい状況です。ポッコンや大ダフリで届かなかったり、逆に強く入りすぎてピンをオーバーして再び外へ出てしまうことも…。どのような打ち方がベストなのでしょうか？」

【平塚新夢のレスキュー回答】
グリーン奥の左足下がり。傾斜なりに打つとロフトが立って、出球が強くなりやすい一方、グリーンは下り傾斜なのでボールは思い通りに止まってくれません。出球をやわらかく出して、飛距離を抑えたボールを打つことが、寄せるためのポイントになります。スタンス幅はやや広めに取り、芝上でソールを滑らせるイメージで振り抜くことが求められます。

1.“ゆっくり出球”をどう作るか

では、ゆっくりとした出球を実現するには、どのようにすべきか。まずはアドレス、スタンスをできるだけ広くし、傾斜なりに左足体重にして両ひざをしっかり曲げて重心を落とします。フェースをしっかり開き、その分だけ左を向きます。ポイントは、手元をボール位置より前に出しすぎず、体の中心付近にセット。ハンドファーストが強くなりすぎないように構えてください。

2. フォローで距離感を作る

ボールがゆっくり出るようにアドレスした後は、的確な距離感を出すことが求められます。特に注意するべきは、インパクト時の緩み。胸と両腕の関係性が崩れ、ヘッドが早い段階で地面から離れてしまうと、どうしても緩みが発生します。対処法は、バックスイングを極力小さく抑え、フォローをしっかり大きく出すイメージ。フォローの振り幅で距離感を作るイメージだと、自然と緩みにくくなります。

3. 打った後に一歩踏み出すイメージ

インパクトの緩みのほか、もうひとつ出やすいミスは、体重が右に残ってしまうこと。対策としては、傾斜に沿うようにヘッドを動かすイメージです。体重移動は不要。左足体重のまま、打った直後に右足を一歩前に出し、そのままグリーン方向に歩き出す感覚で振ります。一歩前に踏み出しながら打つイメージを持つと、体重は右足に残らずに振り抜け、フェースにボールが乗って距離感が合いやすくなります。

【今回のまとめ】ソールを滑らせる♪

・ゆっくり出球を作るアドレス。
・フォローで距離感を作る。
・打った後に一歩踏み出すイメージ。

取材協力／カレドニアン・ゴルフクラブ