サイエンスフィット レッスン

ヘッドを最大限に走らせるコツ(後編)

2019/12/19 17:00

ハーフダウンまでの動きの総仕上げ

右腕を内旋させながらダウンスイング

ここまでは、今までの手首の悪い動きを封じるドリルでした。しかし実は、トップからハーフダウンまで甲側に折れた右手首をキープするだけでは未完成です。手首の動きを改善した後は、トップからハーフダウンまでの右腕の内旋を覚えましょう。そうすると、右腕はこのような形で下ろすイメージになります。

右手の内旋を加えると引っかけそうな感じがしますが…

ハーフダウンまでのこの動きは、今までのイメージと比べるとフェースがすごく閉じる感じになり、引っかけてしまうように感じることでしょう。しかし、この右手首の動きを練習すると、自然に体の回転もよくなり、スイングが整ってきます。ハーフダウン以降、腕や手首は何もせず、体の回転で球をつかまえられるようになってくるのです。

リリースの感覚が分かると自然なタメが生まれる≫
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