サイエンスフィット レッスン

正しい前傾姿勢と腰の回転で球をつかまえる!(後編)

2019/05/30 17:00

正しい前傾姿勢によって、自ずとグリップも改善!

腕が真下に垂れず手元が高いアドレスでした

アドレス時の骨盤が立ってしまうことに伴って、グリップにも悪影響を及ぼします。具体的には、腕が真下に垂れる形で握れておらず、左手首のコックの角度が浅くなってしまいます。コックの角度が浅いと、フェースが開く傾向になります。前傾角度が浅いので、スイング中に体が起き上がりやすくなり、インパクトではさらにフェースが開きやすくなります。それを嫌って、腕を返そうとすると、タイミングがなかなか合わなくて、右へ左へと不安定な状態になるのです。

腕が真下に伸びれば手元が低くなりコックも深くなる

足の付け根から前傾して、骨盤が倒れると、グリップはどうなるでしょう?手元の位置が、これまでより低くなり、自然とほどよいコックの角度がついているはずです。左手をグリップの横からではなく、上から握るような感じになるので、ヒンジ角(手のひらの面方向の角度)も良くなります。実際にリアルタイムのデータを見ながらチェックしてみてください。

インパクトではむしろ手を返さない!≫
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