サイエンスフィット レッスン

正しい前傾姿勢と腰の回転で球をつかまえる!(後編)

2019/05/30 17:00

インパクトではむしろ手を返さない!

インパクト時の左手首は手のひら側に折れていくのが理想

さて、ボディターンタイプの人が、どのように球をつかまえるかというと、インパクトではむしろ左手首を返さず、手のひら側へ折れる角度が深くなるのが理想です。もっとも、インパクトで左手首が甲側に折れてしまうのは、フリップといって悪い動作です。

今回の受講者の場合、左腕のターンは引っかけにつながりやすい

もう一つ、尾柴さんの個性として、アドレス時から左腕が深く内旋している状態です。自然に握った形なので、これを矯正する必要はありませんが、インパクトで写真のようにしっかり腕を外旋しようとすれば、もともと内旋が大きい分、フェースターンが過剰になって、引っかかりやすくなります。尾柴さんの場合、腕や手首の余計な動作を控え、正しい体の回転で振ることに努めるべきなのです。

前傾が保たれたスイングに!≫
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