アプローチのワザを磨く原点「ピッチ＆ラン」

これから10回に渡ってお届けするのは、アプローチのワザをとことん磨く集中レッスンです。第1回目は、「ピッチ＆ラン」についてお話しいたしましょう。さまざまなワザに通じる、最もベーシックなショットなので、しっかり身につけてくださいね。

アプローチウェッジを使いましょう

理想的なピッチ＆ランのショットのイメージは、キャリーとランが半々くらいです。従って、サンドウェッジでは上がって転がりにくく、ピッチングウェッジではランが多くなってしまうので、その中間となるアプローチウェッジを使うことをオススメします。

グリップの中央くらいを握る

ピッチ＆ランは、高く上げるのでもなく、低く転がすのでもない、一番ニュートラルなアプローチショットだと考えてください。グリップは高く出したいときは長く、低く出したいときには短く握りますが、ピッチ＆ランでは、グリップの中央くらいを握ります。

ボールはスタンスのセンターに置く

ボールの位置は、打ち出しが高いほど左に、低いほど右に置きますが、ボールポジションもニュートラルな状態にします。つまり、スタンスのほぼセンターくらいに置きます。

ハンドファーストでやや左足体重に

そして、通常のアイアンショット同様に、ハンドファーストで構えますが、体がしっかりと回るよう、やや左足体重にしてください。左足のつま先を少し開く感じにすれば、さらに体が回りやすくなります。アプローチの小さい振り幅でも、体が止まることなく、きちんと体が回るポジションを整えることが肝心ですよ。

つねに体の正面にヘッドがあることが大切

あらゆるアプローチショットにも共通して、絶対に外せないポイントは、つねに上半身の正面にクラブヘッドがあること。テークバックはもちろん、ダウンスイングからフォローまで、いつもヘッドは体の真正面にあります。体と腕、そしてクラブが一体となって振ることが大切です。

体の回転量＝飛距離

距離感を決めるのは、インパクトの強さではなく、振り幅で決まります。もっと分かりやすく言えば、体の回転量＝飛距離となります。こちらも、すべてのアプローチに共通するポイント。振り幅と飛距離の関係を意識することで、アプローチ距離感が磨かれていきますよ。さまざまなアプローチショットに通じる基礎を、ピッチ＆ランでしっかりと覚えましょう！

【撮影協力】ロッテ皆吉台カントリー倶楽部