プロコーチ堀尾研仁がスイングチェック法＆対策ドリルを伝授

脇はしっかりと締まっていますし、腕の使い方に関しては特に悪いところはありません。問題は下半身。スーパースロー動画をじっくり見ながら、下半身でNGな部分をいっしょに考えてみましょう。ヒントは腰の回転です。

テークバックではしっかりと腰が回っていますか？確かによーく回っていて、悪くなさそうですね・・・。ところが、実はココがNG。腰が回転し過ぎなんです。腰が回転しすぎると、ダウンスイングでクラブが戻りにくくなります。その遅れをうまく小手先で調整しているわけですが、緊張する場面などで、タイミングが狂いやすく、不安定なスイングといえますね。

テークバックは体を回転させるのではなく、捻るのが正解。体を捻っていないから、腰が回りすぎてしまうんです。では、捻るとは一体どういうことなのでしょう？

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