レッスン・練習
ただいまログイン状態を確認中です。しばらくお待ちください。

今回のテーマは今回の成果「スライス軌道が一変!美しいスイングに!」

【新発売】PRGRサイエンスフィット教本、第3弾『スイングの壁を知る、5ステップメソッド』

【新発売】PRGRサイエンスフィット教本、第3弾『スイングの壁を知る、5ステップメソッド』>>

今回の成果「スライス軌道が一変!美しいスイングに!」

2009/09/16

小手先で合わせるアウトサイドイン軌道

サイエンスフィットのレッスンの目的は、今のスイングを生かしながら、スクエアなインパクトに改善することが第一です。野並さんの場合、安定感こそ欠けていますが、持ち前の運動神経で、理想のインパクトを実現しています。しかし、インパクトの再現可能性を高めるには、やはり極端なアウトサイドインの軌道を修正し、見た目にも美しいスイングを手に入れたいところです。

まずはゴルフクラブの特性を知る

もし、シャフトとヘッドの重心が同じなら、ネックはヘッドの中央を貫くところになり、ゴルフクラブはこんな形になります。シャフトを持ってバランスをとっても、ヘッドが回転することはありません。ちなみに、このクラブはルール違反ですし、飛距離も出せません。つまり、ゴルフクラブはもともと開きやすい構造になっていて、インパクトでヘッドが返ることによって、パワーを生み出す一方で、開いて当たりやすい代物であることを理解しましょう。

開きやすいフェースをテークバックで抑える

初心者のうちから、ゴルフクラブの特性を知っていたなら、上達はグンと早くなります。ゴルフクラブは、シャフトを中心に開こうとする力が働きます。この力を抑えるような、テークバックをマスターするのが、クラブを上手にコントロールする要だからです。野並さんの場合、テークバックの時点で開いてしまったものを、ダウンスイングで修正しているため、アウトサイドインになってしまうのです。

脇に手袋を挟んだ練習を積む

テークバックでも、ダウンスイングでも、常に胸の正面に、クラブがあることが理想です。いわば、ヘソから垂直にクラブが生えている感覚です。胸とクラブが一体となったスイングにする簡単な方法は、脇に手袋やタオルなどを挟むこと。セットアップで手袋を挟み、その腕と胸の位置関係を終始保つことで、スイングは見違えるようにきれいになります。

テークバックは自然にシャットになる

特に、クラブの開きやすい特性で、最も影響を受けやすいのが、テークバックです。テークバックで何も意識していないと、クラブは勝手に開いてしまうので、ハーフウェーバックの段階でこの動きを抑制するのです。といっても、脇に手袋などを挟んで、セットアップでの、胸と腕の位置関係を崩さなければ、自ずとシャットで理想的なテークバックが可能となります。

あとは右肘をたたむだけ

ハーフウェー・バックまで、腕と胸の位置関係を保ったなら、あとは右肘をたたむだけ。これでバックスイングは完了です。あとは、何も考えずに振り下ろすだけ。クラブフェースが開かないように、抑制のきいたバックスイングになっているため、これまで運動神経の良さから、小手先で修正してきた挙動も、自然と解消されてくるはずですよ。

スイングが見違えるように美しく!
おすすめ記事通知を受け取る

野並さん顔写真

野並さん プロフィール

「右を嫌えば左へと、最近はショットが安定しない状態ですが、基本的にはスライサー。カット打ちになってしまうクセが、なかなか直りません。アプローチのシャンクも気にかかる。でも、できるならばスイング自体を、根本的に変えて欲しい!」

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

■サイエンスフィットの詳細/お申込みは下記までご連絡ください。
PRGR GINZA EX』【電話】0120-562-270
PRGR AKASAKA』 【電話】 0120-562-250
PRGR GINZA』 【電話】 03-5565-8610
PRGR TOKYO-HUB』 【電話】 03-5982-8809
PRGR NAGOYA』 【電話】 0120-562-199
『コナミスポーツクラブ目黒』 【電話】 03-5719-9572(ゴルフ受付専用)
『コナミスポーツクラブ横浜』 【電話】 045-290-5572(ゴルフ受付専用)
『コナミスポーツクラブグランサイズ大阪』 【電話】 06-6341-0573
『コナミスポーツクラブ福岡香椎』 【電話】 092-663-8573



PRGRチャンネル

GDOゴルフスクールガイド
スコアアップを手助けするゴルフレッスン・ゴルフスクールの情報を多数掲載

レッスン

サイエンスフィット 悩めるアマチュアを被験者にしてスイングを解析。上達するための改善方法をお伝え。
女子プロレスキュー シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説。
上達のヒント スライス、フック、トップ、ダフリなど、悩みに答える記事が満載。

今週の特集記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

GDO注目コーナー ~より充実したゴルフライフをあなたに~

ゴルフ保険に加入して、ゴルフアイテム当たる
効果的な集客、商品訴求。イラスト事例付き!
ツアー速報をお届け ゴルフ速報アプリ
圏外でも使える!GDOスコア管理アプリ
泊まりで行くならゴルフ旅行がオススメ!
スコアアップを手助け!ゴルフスクール
名門コースでのプレーをあなたに
名門コースでのプレーをあなたに
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
高還元率を実現したゴルファー専用カード!
高還元率を実現したゴルファー専用カード!
すべてのゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
ゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
リニューアル!予約クーポン4,000円分をプレゼント!
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
打込み、破損、盗難も、プレー前日まで加入OK!
年会費無料の特典付きゴルフカード!
アマチュアナンバー1を決める熱き戦い!
ゴルフで楽しく社会貢献!菜園プロジェクト
GDOサービス一覧
GDOおすすめサービス