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スペシャル・ラウンドレッスン〔4〕 20ヤード以内を極める超シンプル・アプローチ

スイングとアプローチの切り分けが大切

「60・40・20」ヤードのショットは、すべて下半身も使って振る「スイング」でした。しかし、20ヤード以内は下半身を固めて、腕だけで振る「アプローチ」を使います。「スイング」をするのか?「アプローチ」をするのか?この切り分けが曖昧だと、ミスを誘います。20ヤード以内は、すべて「アプローチ」に切り替えることが大切です!

7割ものシーンで使えるアプローチの極意

さあ、いよいよ、ほとんどの状況をカバーするアプローチの型を伝授いたしましょう。使うクラブはピッチング・ウェッジです。まずは、両足をぴったりと揃えて立ちます。そして、ボールを右足のつま先の前にセットして、フェースは飛球線に合わせます。

揃えた両足を45度くらい開いて左足体重に

次に、ぴったり揃えた両足を、45度くらい開きます。そうすると、ボールは右足のカカトの前くらいにあるはずです。そして、体重は左足に乗せてしまいます。フォローで左足に体重が乗って、腰が回った状態を、あらかじめセットアップで作ってしまうのです。これでセットアップ完了。あとは、下半身を使わず、飛球線方向に沿って、腕をストロークするだけです。そうとう深くない限り、ラフもこれで大丈夫です。

少しヒールを浮かせるのがコツ

コツはクラブのヒールを少し浮かせるような感じで、セットアップすること。こうしてクラブを立てるように使えば、パッティングのストロークのように、腕を振るだけ。これが、低くボールを出し、キャリーとランが半々くらいをイメージする、非常に汎用性の高いランニングアプローチです。上げるよりも、転がす方が距離感が掴みやすく、振り幅が小さいのでミスが少ないんです。まずは、この型を武器としてください。

どうしても上げたい状況でサンドウェッジを使う

「転がせる状況では、常に転がすべし」です。上げようとすれば、トップやザックリといった他のミスが出てきますが、転がすだけなら距離感のミスだけで済むからです。そして、急なアップヒルやどうしても上げたい状況でのみ、サンドウェッジを使います。セットアップや打ち方はまったく同じですが、SWはバウンス角が大きいので、ボールの下を滑らせる感じでヒットすれば、勝手にボールは上がりますよ。

急な下りのライでは斜面に沿ってストローク

急な下りのライでも怖くありませんよ。セットアップもピッチングウェッジを使うことも、まったく同じですが、下りの斜面では、フェースが斜面に沿うような感じでストロークしてください。転がせるところは転がし、上げたいときだけウェッジ。下りはフェースが沿うように。たったこれだけで、20ヤード以内のすべてのアプローチをカバーできますよ。楽しくなってきませんか?

アプローチに迷いなし!

サイエンスフィット受講生のみなさん プロフィール

サイエンスフィットのスイングをマスターした受講生たち。前回「60・40・20」ヤードの距離感を掴むレッスンで、フルスイング、肩から肩、腰から腰の3タイプのスイングを身につけ、ショートゲームの足がかりを得た。しかし、さらに至近距離となる、20ヤード以内のアプローチでは、どうシンプルに対処したら良いか、戸惑うご様子…。

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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『コナミスポーツクラブ目黒』 【電話】 03-5719-9572(ゴルフ受付専用)
『コナミスポーツクラブ横浜』 【電話】 045-290-5572(ゴルフ受付専用)
『コナミスポーツクラブグランサイズ大阪』 【電話】 06-6341-0573
『コナミスポーツクラブ福岡香椎』 【電話】 092-663-8573



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