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今回のテーマはドライバーは引っ掛けて、アイアンは突き刺さる・・・

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ドライバーは引っ掛けて、アイアンは突き刺さる・・・

2012/05/09

顔動かなさ過ぎの腰流れ過ぎ

まず第一の問題点は、顔が動かなさ過ぎ。軸をキープするために頭を残そうとすると、たいていは顔を動かないようにしてしまいます。顔を固定してしまうと、インサイドから降りてきづらくなります。その上、テークバックで腰が右に流れてしまいがち。つまり、顔が動かず腰が流れるので、顔を中心に肩が上下するようなスイングになっていて、ダウンブロー傾向になりがちです。

帽子をかぶってテークバック

軸は首の後ろ側にあるので、そこを中心に回るなら、顔は自然に動くものなんです。まず、顔を残しすぎず適度に回る感覚を掴むために、つばのある帽子をかぶってテークバックしてみましょう。テークバックで帽子のつばが、体の回転に従って、やや右を向けばOK。つばが正面に向いたままなら、顔を残し過ぎですよ。

脇が開いてトップの三角形が崩れる

顔を残し過ぎながら、体を回そうとしていたので、トップでは右脇が開いて、望ましくない三角形が出来上がります。プロのトップを後方から見ると、左腕と右腕で直角三角形になりますが、渡辺さんの場合、右脇が開くので、2等辺三角形のような形になっています。体を回し足りない感じがあるので、右脇を開いて余計に回そうとして、クラブヘッドが落ちてオーバースイングになり、逆体重気味になっています。これでは、どうしても振り遅れてしまいますよ。

顔を残さず右膝を残すこと!

顔を残して目いっぱい体を回せば、思い切り振れそうな感じになりますが、実はパワーがたまらず、スイングはいつも振り遅れるので、反射的に外からクラブを降ろすことで、カットに当たらないようにしてしまうのです。やるべきことは逆。首の付け根に軸があるつもりで、顔はテークバックに従って自然に動かすこと。そして、腰が右に流れないように、アドレス時の右膝の位置をキープするように踏ん張ってください。

前腕にボールを挟んで正しいトップを体感

さらに、トップの正しい形を体感しましょう。ボールを前腕に挟んで、テークバックします。顔を回して右膝キープを意識した上で、ですよ。今までのように、右膝が右に流れて、右脇が開き、両腕の三角形が崩れれば、ボールを挟んだままでトップを作るのは困難になります。しっかりと右膝をキープして、体を捻れば、トップは今までの感覚よりも、あまり回らない感じを掴んでください。

左足下がりが得意な人は同じ症状を疑いましょう

渡辺さんはきっと、左足下がりのライが得意のはずです。左足下がりでは、テークバックで右膝が右に流れにくくなるので、トップで必要以上に体が回りづらく、渡辺さんのスイングでは、正しいテークバックを生むからです。左足下がりのライで、すんなりナイスショットが打てる人は、同じようなスイングになっている可能性がありますよ。

レベルブロー&ストレート軌道方向に変化!
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渡辺さん プロフィール

「テークバックをインサイドに引き過ぎないように気をつけたりしていますが、ドライバーが引っ掛かかり始めると、もう止まらず、アイアンはターフを取るというよりも、地面に突き刺さる感じになって、フォローが小さくなり、上から叩きすぎる状態になってしまいます。良いときは80台も出ますが、悪い状態に陥ると100を切れないこともあり、スコアの差が激しいんです。どうにかしてください!」

サイエンスフィット

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宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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