フェース向きの乱れとスイング軸の乱れ

練習場では良いスイングができるのに、コースでは乱れてしまう2大原因は、フェース向きの乱れとスイング軸の乱れにあります。どちらも、ショットが乱れたときに、その原因が自分ですぐに分かれば修正できますが、それが分からないと、スイング自体を疑い始めます。その場しのぎの修正を重ねてしまい、自分本来のスイングも見失ってしまいがち。今回は、この2大原因にクローズアップしましょう。

突然のチーピンはフェースの向きを疑え！

普段どおりのスイングが出来ていれば、絶対こんなショットはありえないということが、コースでは平気で現れます。突然のチーピンがその好例です。球筋はスイング軌道とフェースの向きが決定します。普段どおりスイングしたつもりなのに、急激に左に大きく曲がるようなショットが出たときには、まずフェースの向きが狂っていると見て、間違いありません。ミスが出たときには、そのまま握り変えずにに、体の正面にヘッドを戻してみましょう。チーピンが出た後は、大きくフェースが被っている場合が多いのです。

最初のフェース管理を慎重に！

どんなショットでも、最初のフェース管理を慎重に。それだけでも、ミスの度合いが軽減しますし、ミスが出た場合に、疑うポイントとして、他の部分に目を向けられるからです。体の正面でフェースをセットしたら、握りなおしたりしないこと。ハンドファーストの状態でグリップを決めていると、チーピンが出たときには、もっとハンドファーストになってきます。見た目にはオープンにしている感じがするからです。でも、実際は逆にフェースが閉じるので要注意です。

打ち上げホールのミス、アイアンのトップはスイング軸を疑え！

コースではスタジオにない視界が広がり、毎ショット景色が変わります。スタジオでは、視線が一定ですが、遠くまで見渡せるコースの開放感の中に置かれるだけでも、ついすくい上げるミスが出てしまいがち。すぐにボールの行方を追いたいと思うだけでも、すくい上げがちになります。特に、打ち上げホールで視線が上方になったり、アイアンショットで高く上げたいときなどは、ダウンスイングでスイング軸が右足側に傾きがちになります。

スイング軸の乱れは突っ込みかすくい上げ

スイング軸のコースでの乱れは極論すると、突っ込みかすくい上げしかありません。テークバックで正しい軸回転ができていれば、こうしたミスは出にくいのですが、ダウンスイングで体がすぐ起き上がったり、手で降ろして突っ込む場合は、後方にヘッドカバーなどを置いて、ダウンスイングで視界にヘッドカバーを残すようにすると、軸回転の乱れが直ってきます。ただし、方向を示すものとしてルールに抵触する恐れがあるので、後方の落ち葉など、別の目標を見つけてください。

クラブが寝てしまうインパクトに注意

インサイドアウトから理想のインパクトができるAゾーンスイングの人で、注意したいのは、ダウンスイングでクラブが大きく寝てしまうこと。アイアンのトップ、プッシュアウト、掴まえようとして引っ掛けなど、さまざまなミスにつながります。これは、テークバックで下半身が回りすぎて、ヘッドの戻りが遅くなることが原因。テークバックの右膝の角度キープという基本は、皆知っているはずですが、コースでは基本を忘れがち。また、このようにボールの箱を置いてショットしても、インサイドがきつくなる癖が軽減できます。