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サンドウェッジをミスなく使う!

普通に上がるのにもっとすくい上げてしまう

ピッチングの低く出すアプローチでカバーできないのは、グリーン手前にハザードがあるなど、球を上げて危険を回避するシーンに限定されます。サンドウェッジは、ロフトが寝ているので、ピッチングと何も変えなくてもボールが上がるはずですが、思わずすくい上げてしまうことがミスを招きます。

30ヤードくらいのバンカー越えで体験

スイングによるミスは、すくい上げてしまうことと、フェースの開閉を使ってしまうことの2つが主な原因です。基本的にはピッチングウェッジで低く出すイメージのショットでも、サンドウェッジに持ち替えただけで、ロフトが寝て、十分に上がってくれます。そのことを30ヤードくらいのハザード越えの練習で体感してください。特別なことは何もないのです。

フェースを開閉させず直線的に

サイエンスフィットで学んだフルショットでは出ないかったのに、ショートアイアンになると、ぶり返すミスはインサイドに引いて、フェースが大きく開いてしまうことです。そして、振り幅も必要以上に大きくなりがち。しかし、距離が近ければアドレスはショートアプローチの形で十分対応できます。オープンスタンスにして、上半身をスクエアに戻して、ボールは右足の前辺りにセット。あとは、クラブを短めに持って、円弧ではなく直線的にストロークする形で対応しましょう。

左耳でボールが落ちる音を聞く

スイングと違って、ショートアプローチでは、ヘッドアップしないことに気をつかいましょう。頭が上がれば、それだけですくい上げるような軌道になり、トップやダフりを招きます。サンドウェッジであれば、インパクトしてからボールが落ちるまでに、時間があります。少なくともボールが落ちる音を聞くまでは、頭を上げないように。左耳でボールが落ちる音を聞く癖をつけてください。

バンカーはスクエアスタンスとスクエアフェースでも十分

グリーン周りのバンカーショットももちろんサンドウェッジを使うシーンですが、よほどアゴが高くない限り、今のクラブでは、普通にスクエアスタンスのスクエアフェースで十分に脱出できます。あとは、ボールの周囲の砂ごといっしょに出すイメージだけ。バンカーショットも上げたいと思うシーンなので、すくい上げる動きに用心してください。左ほほを止めて打つようなイメージで振れば、体が起き上がるのを防止できます。

クローズフェースに注意!

バンカーショットに限ったことではないのですが、ハンドファーストの状態で、グリップを握りなおすと、閉じている意識がなくても、フェースをクローズにしてしまうので注意が必要です。ざっくりとヘッドがもぐってしまったときには、体の正面でフェースの向きをチェックしてください。ほとんどが、クローズに握っていることが原因です。アゴが高くて、もう少しフェースを開く場合にも、体の正面でややオープンになっていることを確認してください。

特殊なショットではないことを体感

Aゾーン 3名 プロフィール

「ピッチングウェッジを使いこなすシーンが、意外と多いことを知りましたが、サンドウェッジはどのようなシーンで使うべきか知りたいところです。それと、バンカーショットがうまく行くときと、全然ダメになってしまう場合があって、どこにミスの主な原因があるのかも、実際のショットを見て、判断して欲しいと思います」

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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