プロとのスタンスの違いが歴然！

バンカーショットではオープンスタンスにしても、それ以外の場面ではあまりスタンスを開かないという方は、特にショートアプローチが苦手です。谷原プロ（写真右）のアドレスと比較すると、スタンスの向きの違いが明らかですよね。スタンスをオープンにすると、アプローチがもっと難しくなりそうですが、実はその逆です。通常のショットのイメージを保ちつつ、よりシンプルなスイングができるようになりますよ。では、なぜオープンスタンスにするのでしょうか？

インパクトの形をあらかじめ作っておくため

ショートアプローチでプロが考えることは、下半身をなるべく揺らしたくないということ。とはいえ、インパクトは通常のショットのような感覚で、短い距離でも緩めることなくしっかりと打ちたいんです。そこで、ショートアプローチではあらかじめ左足に体重が乗ったインパクトの形を作ってしまうんです。そうすれば、テークバックで下半身がブレることなく、しかも、しっかりとしたインパクトで打つことができます。オープンスタンスにするのは、インパクトの形でセットするためなんです。

思い切ってオープンスタンスに！

まずは、通常のスクエアスタンスのアドレスで構えてください。そこから、スタンスの中央を中心に、思い切ってスタンスを開きましょう。そして一度、体全体をオープンにして立ってみてください。そうすると、ずいぶんボールが右足のつま先寄りになりますが、これでボールの位置はOKです。アドレスの体重配分のイメージとしては、通常のショットのフォローで左足に体重が乗った状態になります。

上体をスクエアに戻してアドレス完了

思い切ってスタンスを開き、ボールが右足のつま先付近にセットできたら、今度は肩のラインをターゲットラインに平行になるように戻します。そして、フェースをスクエアにセットしたら、アドレスは完了。下半身は左足体重になっていて、オープンスタンスなので、上体と下半身がすでに、捻じれたような感じになっているはずです。あとは、スタンス方向ではなくターゲット方向に、腕をストロークするだけ。下半身を固定して、腕だけを飛球線に沿って、ただ振り子のようにストロークする形になります。

ボールを投げる感覚とは？

ボールを下手投げで放り投げる感覚は、このアドレスによって生まれます。このようにゴムボールを持って、飛球線方向に放り投げてみてください。スクエアに立って投げると、下半身が揺れてしまったり、ターゲット方向に正確に投げるのはやりにくいですよね。まっすぐ、正確にボールを投げようとすれば、このようにスタンスを少し開いた方が投げる感覚に近くなるはずです。この感覚が分かってくると、距離感も自然に養われていきますよ。

マットにドンと当たる感じでOK

アプローチはダウンブローのインパクトが理想ですが、練習場のマットではクラブヘッドがマットの下を潜るようなことはないので、どうしてもボールを拾ってすくい上げるようなイメージになりがちです。そのままのイメージでコースに臨むと、どうしてもトップになりやすいんです。このアドレスに変えると、自然にダウンブローのインパクトになるので、練習場での打感はマットにドンッと当たるくらいの感じになってきますが、これでOKです。コースでもダフらせるくらいのイメージでちょうど良いんです。