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今回のテーマは自分に最適なフェースの向きを探る!

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自分に最適なフェースの向きを探る!

2013/08/21

ボールにセットしてグリップを決めるのは要注意!

プロは十分な練習時間を取り、意識しなくてもフェースの向きを一定に調整できますが、アマチュアの場合、ヘッドをボールにセットした状態でグリップを決めると、フェースの向きが毎回バラバラになってしまうことが多いんです。これは、グリップのポジションがまちまちなためです。このようにハンドファーストにしてからグリップをすると、フェースが思ったよりクローズになりがちです。ハンドファーストにすることで、フェースが開いて見えるからですが、体の正面にクラブを持ってくると、クローズになっていることが分かります。

ボールにセットする前にグリップを決める!

ですから、フェースの向きを微調整するには、ボールにセットする前にグリップを決める方法を知ることが大切です。このように、前傾姿勢を作って、右手で地面に水平になるようにクラブを持ちましょう。そして、左グリップは腕を脱力した一番自然な状態で握ります。次に、フェースの向きを微調整します。フェースを前傾姿勢と平行なところをスクエアとして、フェースの向きを微調整するのです。これで左グリップを決めたら、右手を左手側にスライドして、グリップを完成させます。

決めたグリップを握り直さないように注意!

上記のようにグリップを決めたら、グリップを握り直さないようにしてボールにセットします。そして、フェースがスクエアになるように、ハンドファーストで調整すればOK。しかし、フェースをボールにセットしてから、グリップを決めるのは今の段階ではNGです。ハンドファーストの度合いがいつもバラバラになりやすく、従って、フェースの向きも毎回定まりません。このグリップの作り方を守れば、グリップによるフェースの向きの乱れは、ボールが散る原因として除外して良いことになります。

手の浮き具合でフェースの向きが乱れる

グリップの問題は解決したので、左右に散る原因を一つ除外することができました。その上で、もう一つインパクトでフェースの向きが乱れる原因を解消しましょう!それは、腰の回転の具合です。廣瀬さんは、ダウンスイングで腰が前に出てしまっています。腰が前に出ると、手元が浮き、フェースが開きます。それを、掴まえようとして、急激に返そうとする動きが強まります。うまくタイミングが合ってスクエアにインパクトできれば良いのですが、開いたまま当たるか、閉じて当たるかのどちらかになってしまいがち…。

アドレスで体が前のめり気味です

フェースの向きが一定になるように、グリップを決めたのに、ボールが散ってしまうのは、手元の浮き具合が一定していないからです。インパクトでは多少手元が浮き、トゥが下がるのですが、それが一定しないと、フェースの向きが安定しません。アドレスで体が前のめり気味なので、ダウンスイングで腰が前に出やすくなります。アドレスでは、普通に直立してから、軽く膝を曲げ、最後に足の付け根だけで前傾するようにしてください。そうすると、肩の真下につま先がきます。(右写真は矢野東プロ)

右腰でインパクトするイメージを!

正しい腰の回転ができているか、知る方法があります。右手1本でボールを打ってみてください。そうすると、球はほとんど真っ直ぐに飛ばず、右に行ってしまいますよね。インパクトで腰の回転が止まり、前方に出るので、手元が浮いて、フェースが開くからです。このように、左手を右腰に添えて振ってみましょう。右腕でビュンと振るのではなく、腰をゆっくりと回転させて、右腰でボールを打つようなイメージです。そうすると、手元が浮かずに、ボールは真っ直ぐに行きますよね。クラブもシャフトライン上に乗って下りてきます。

フェース角がバラバラになる要素は撲滅!
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廣瀬さん プロフィール

ドローボールが持ち球だと思うのですが、最近はフックがきつくてチーピンも出ます。そこで、少しウィーク目に握って、掴まり過ぎないように調整するのですが、微調整しているつもりでも大きくスライスしてしまったり、グリップを決めるのに、いつも迷いが出てしまいますね。スイングで意識している点は、テークバックでフェースを開かず、シャットに上げていることですが、まずは、今のグリップの迷いを明快に解決したいところです!」

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宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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