トップでかかとを上げ（左）てから、強く踏み込む（右）ことで地面反力を得てヘッドスピードを上げる（2020/09/04）
トップでかかとを上げ（左）てから、強く踏み込む（右）ことで地面反力を得てヘッドスピードを上げる
2020/09/04
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