2015/06/29
アドレスでスタンスを取るとき、まずは一般的な広さ(肩幅が入るぐらい)にスタンスを取ってから“半足分”だけ幅を狭くします。この手順を踏むことで、わざと下半身への意識を高め、上半身の力を抜く作業を行っているのです。アドレスで力みやすい人は、ぜひ試してみてください。
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