レッスン・練習
ただいまログイン状態を確認中です。しばらくお待ちください。

大人のゴルBODY

「ゾーンに入るには…!?」 メンタル編vol.6

好成績につなげる「自分なりのレシピ」

「良かった日の自分は一体どうだったのか? 前日は時間がなかったので練習もできず、期待感も然程なかった。仕事が立て込んでいて睡眠不足が少し不安だった など。コンディションとしては不安が残る状況も含めて振り返ってください。悪いと思っていたことが、実は良い結果を生む要因になっていたかもしれないのです。その条件が見極められれば、好結果を生む自分なりのレシピとなります。

悪かったときの条件も把握できる

良いレシピが分かってくると、逆に悪かったときの条件も分かってきます。スコアが悪かったとき、前日は時間があったので打ちっぱなしで2時間も打ち込んでいたり、練習では絶好調続きでコースでの期待感が膨らんでいたり、といったことはなかったでしょうか?

ラウンドを重ねるごとに、レシピを把握!

もちろん前日にたくさんボールを打ったことで良い結果を生む人もいるでしょう。期待感が高い方が良いという人も中にはいるはず。それは、人それぞれ。こうして、ラウンドを重ねるごとに自分なりのレシピを高めて、コースで良い味が出るように努めてほしいのです。

気持ちを切り替える小さなレシピ

あなたにおすすめ

GDOゴルフスクールガイド
スコアアップを手助けするゴルフレッスン・ゴルフスクールの情報を多数掲載

レッスン

女子プロレスキュー シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説
振るBODYメソッド ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説
U-25世代LESSON ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン
lesson-topics 新着レッスントピックス

今週の記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

GDO注目コーナー ~より充実したゴルフライフをあなたに~

効果的な集客、商品訴求。イラスト事例付き
ゴルフ工房
ゴルフ工房で職人の技をあなたの14本に
ツアー速報をお届け
ゴルフ速報アプリ
圏外でも使える!GDOスコア管理アプリ
泊まりで行くならゴルフ旅行がオススメ!
スコアアップを手助け!ゴルフスクール
名門コースでのプレーをあなたに
名門コースでのプレーをあなたに
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
すべてのゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
ゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
打込み、破損、盗難も、プレー前日まで加入OK
年会費無料の特典付きゴルフカード!
アマチュアナンバー1を決める熱き戦い!
ゴルフで楽しく社会貢献!菜園プロジェクト
やってみよう!フットゴルフナビ
GDOサービス一覧
GDOおすすめサービス