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今回のテーマは深すぎる前傾でテークバックが回転不足に

アメリカNo.1ゴルフレッスン

深すぎる前傾でテークバックが回転不足に

前傾が深すぎると体が回りにくくなります

今のアドレスのままで練習を重ねてはいけません。まずはアドレスを徹底修正すべきです。Kさんは、このように前傾がきつく、膝も曲げ過ぎ。お尻が出過ぎて、手と体の距離も大きく離れています。見るからにバランスが悪い。体の中で一番重い頭部が前に出過ぎることで、バランスを保つのが難しくなりますし、骨盤が回りにくくなり、テークバックで体が回りません。

足の付け根から前傾していて、基本的な前傾姿勢の作り方は良いので、今よりもっと棒立ちくらいの感覚で構えてみましょう。ボールとの距離も変わり、かなり違和感があると思いますが、このくらいの前傾具合に慣れることが先決です。手と体の距離も拳1個半から2個くらいに縮まり、ちょうど良くなりました。

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