雨の日のゴルフ 絶対に濡らしてはいけないものは? 江口紗代
桑山紗月'sレスキュー雨ゴルフは雨の日用のアイアンショットで 桑山紗月
「雨の日の大崩れ」をレスキュー♪
【アマチュアゴルファーHさんの悩み】
「この時季は雨の日のラウンドが多く、アイアンショットでダフリのミスが頻発します。どんな対策をして臨めばよいですか?」
【桑山紗月のレスキュー回答】
芝は水を含むと抵抗力が増し、クラブのソールが抜けにくくなります。ヘッドが少しでもボールの手前に落ちると、ダフリのミスが起きてスコアは伸びません。雨の日のアイアンショットでは、ボールに直接コンタクトするためのアドレスやスイングで対処しましょう♪
1. 短く握って近くに立つ
基本的な対処法は“短く握って近くに立つ”ことです。クラブは通常時よりも短く、雨量によってはこぶし1個分ほど短く握ってもOK。短く握った分、ボールに近づいて構えることを忘れずに。晴れの日と同じ感覚のまま構えている人は要注意です。
2. ラフではフェースを開く
ラフでは、フェアウェイ以上に注意が必要です。芝の抵抗力を減らすため、フェースは開いて構えます。ややオープンスタンスに立ち、ヘッドはボールの上から入れるイメージ。確実に飛距離ダウンするので、1番手以上は大きいクラブを選びます。
3. 無理をせずフェアウェイに置く
ラフからのショットでは、ヘッドが抜けるかどうかの判断が大切。無理に狙えば、ヘッドが芝から抜けずに手首を痛めることも。抜けないと判断した場合は、フェアウェイに戻すことを優先させましょう。雨の日はクレバーなマネジメントが重要です。
【今回のまとめ】いかにダフらせないかがカギ♪
・短く握って近くに立つ。
・ラフではフェースを開く。
・無理をせずフェアウェイに置く。
取材協力/光風台ゴルフガーデン
桑山紗月'sレスキュー 記事一覧
- 2022-06-29パッティングが上達する! ふたつの発想転換 桑山紗月
- 2022-06-22球数が多くても上達しない! 練習場でできるアプローチドリル 桑山紗月
- 2022-06-15雨ゴルフは雨の日用のアイアンショットで 桑山紗月
- 2022-06-08右端? 左端? それとも真ん中? 練習場でのベストな打席選び 桑山紗月
- 2022-06-01アイアン練習に最適な“アレ”とは!? 桑山紗月
- 2022-05-25“足を使う”とは具体的にどういうこと? 桑山紗月
- 2022-05-18ヘッドはボールから離す? 離さない? 飛距離を伸ばす構え方 桑山紗月
桑山紗月(くわやま・さつき) プロフィール
1998年1月20日生まれ、千葉県出身。12歳からゴルフを始め、高校から入ったゴルフ部で本格的に競技に取り組む。4度目の挑戦となった2021年11月のプロテストに合格。今季4戦目のステップアップツアー「九州みらい建設グループレディース窓乃梅カップ」にて、最終日4打差を逆転し、プロ初優勝を挙げた。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
あなたにおすすめ
レッスン
女子プロレスキュー | シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説 |
---|---|
振るBODYメソッド | ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説 |
U-25世代LESSON | ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン |
lesson-topics | 新着レッスントピックス |
スイング辞典by内藤雄士 | 一見難しそうなレッスン用語を掘り下げて解説 |
カン違いだらけのゴルフルール | ゴルフルールをQ&Aで解説 |