レッスン・練習
ただいまログイン状態を確認中です。しばらくお待ちください。

女子プロ・ゴルフレスキュー

“ロングパットの距離感を養うには?” 山里愛

グリーン外からは、「状況判断」が重要!

ロングパットで意外と多い状況として、グリーンの外からのパットがあります。ラフやカラーを挟むパットでは、芝の抵抗がどれだけあるのかを想定しないといけません。順目なのか逆目なのか、芝がどちらに倒れているのかを判断した上で、グリーンに乗ってからのスピードをイメージします。

「ピッチ&ラン」のイメージ

芝とグリーン、2つのスピード感が必要と考えると難しく感じますが、アプローチのピッチ&ランと同じと考えれば楽になります。ピッチが芝、ランはグリーン。アプローチの容量で距離感を考えましょう。

「右手」で押し出す!

この状況では回転のよい転がりを求めるより、出だしの芝をどのようにクリアするかが大事です。ストロークは芝に負けないように出球を強くしたいので、手首の角度を保ったまま、インパクト後に少しだけ押し出すイメージで振っています。

「ピンの長さ」に入れば良しとする!

最後に「視野」の狭さにも注意しましょう。アベレージゴルファーの皆さんはカップへの意識が強くなりすぎて、結果的にターゲットを小さく考えてしまいがち。直径「ピンの長さ・圏内」に入れば、十分2パットで収められます。「視野」を広く持ち、目標を大きく持てば、気持ちにゆとりが生まれスムーズに手元も動きますよ。

山里愛(やまざと・あい)
1991年6月8日生まれ、沖縄県豊見城市出身。13歳からゴルフを始め、高校卒業後2度目の受験でプロテストに合格。昨年のステップ・アップ・ツアー「山陽新聞レディースカップ」優勝。今季はレギュラーツアーでの優勝も目指す

撮影ホール/
5H Par4(Reg.352y、Champion.398y)
ティショットが豪快な打ち下ろしとなるミドルホール。飛ばし屋は左サイドのバンカー超えが狙い目。ただし、フェアウェイにはアンジュレーションがあるので注意が必要!

あなたにおすすめ

GDOゴルフスクールガイド
スコアアップを手助けするゴルフレッスン・ゴルフスクールの情報を多数掲載

レッスン

女子プロレスキュー シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説
振るBODYメソッド ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説
U-25世代LESSON ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン
lesson-topics 新着レッスントピックス

今週の記事  【ブルーダー】 ~もっと自分らしいゴルフ&ライフスタイルを~

 

GDO注目コーナー ~より充実したゴルフライフをあなたに~

効果的な集客、商品訴求。イラスト事例付き
ゴルフ工房
ゴルフ工房で職人の技をあなたの14本に
ツアー速報をお届け
ゴルフ速報アプリ
圏外でも使える!GDOスコア管理アプリ
泊まりで行くならゴルフ旅行がオススメ!
スコアアップを手助け!ゴルフスクール
名門コースでのプレーをあなたに
名門コースでのプレーをあなたに
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
ゴルフレッスン動画はGDOゴルフ動画
すべてのゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
ゴルファーのためのゴルフ練習場ガイド
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
予約クーポン4,000円分をプレゼント!
打込み、破損、盗難も、プレー前日まで加入OK
年会費無料の特典付きゴルフカード!
アマチュアナンバー1を決める熱き戦い!
ゴルフで楽しく社会貢献!菜園プロジェクト
やってみよう!フットゴルフナビ
GDOサービス一覧
GDOおすすめサービス