右肘を真下に下ろして良い人、ダメな人
2016-07-28
サイエンスフィット レッスン
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ドライバーの左足体重に要注意！
アドレスの手順に問題があります！
アマチュアに多いのは、まずクラブヘッドをボールに合わせ、その位置でグリップを決めてから、アドレスを整える方法です。ドライバーでは、アッパーブローでインパクトするため、ボール位置を左足寄りにセットするのが理想です。ですが、ボール位置にヘッドを合わせてからアドレスを決めていると、どうしても左足体重が強くなりがちです。また、ヘッドを左足寄りにしてグリップを決めると、上体が開きやすく、クローズフェースが強くなります。
アドレスを決めず、足を均等に開いて、普通に直立すれば体重配分は50：50です。ですから、アドレスに入る前に、体の中央にヘッドを置いて、グリップを決めるようにしましょう。手のひらを体の正面で合わせるようにして、最初にグリップを決めたら、そのまま握り直さずに、ヘッドの位置だけをボールに寄せていくという順番です。このルーティンを行うだけで、左足体重の癖はすぐに解消できます。
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宮川まもる
PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。
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