2010/3/31公開
かかと体重になっていませんか?正しい前傾姿勢を確認する方法は、軽くジャンプしてみることでした。その着地する足の位置、左右の母指球あたりに重心があれば、自然と膝が曲がり、グッと腰が入った正しい前傾姿勢になります。力一杯ジャンプしなくてもいいですよ。ポンッと軽くジャンプすれば、すぐに正しい重心を確認できますよね。
『F-01B』特集ページはこちら >>
FASHION