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今回のテーマは今回の成果「グリップのツボを押さえて理想のスイングに進化!」

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今回の成果「グリップのツボを押さえて理想のスイングに進化!」

2010/02/24

フェースの向きがバラバラ

「グリップに迷っている」ということですが、まさに、安定度を欠く原因はグリップにあります。インパクト時のグリップ周辺のスピードを見ると、典型的なボディーターンタイプなので、これを十分に活かすために、まずグリップのツボを押さえるべきです。

ボディターンの人はストロンググリップで

ボディターンタイプの人は手を返さずに、終始体の回転を使ってインパクトするのが理想。梅原さんのように、明かなボディーターンタイプの人に、左の壁とか、リストを返すようなレッスンをすると、今の綺麗なスイングが崩壊しかねません。まずは、左手の2ナックルが見えるようなストロンググリップにしてみてください。

左手の親指を重心方向に向ける

野球やテニスと違って、ゴルフは打点がシャフトの上方にあり、テークバックで開きやすくなる構造です。そのズレを緩和するために、左手の親指をヘッドの重心に向くようにしてください。これが初心者が押さえるべきツボですよ。

アドレス時のフェースの向きに注意

ヘッドを地面にソールするとき、ヘッドが自然に座る向きに任せてしまうと、フェースが開きがち。ソールしたとき、クラブの一番下の溝が、飛球線と直角になるように合わせます。これでグリップは完成。そこから、左足からボール2つ分くらい内側に、ボールの位置が来るようスタンスを調整します。その間、グリップを握り替えたりしないこと!

テークバックの初動で開く癖を直す

もう一つ気になった部分としては、テークバック10センチくらい引いたときに、すでにフェースがわずかに開く癖。グリップエンドとオヘソがつながっているようなイメージで、上体とクラブが同調してテークバックすること。ボールを挟んだ練習で、クラブと体の一体感をマスターしましょう。

ボールを挟んだハーフスイング

ボールを挟んだハーフスイングは、初心者のみならず、トッププロでも練習ルーティンとして取り入れている基本練習です。梅原さんは、インパクト後にアウトサイドへ押し出す癖もありましたが、ボールを挟むことで、クラブと体の一体感が高まり、フォローで自然にヘッドがインサイドに返るようになります。

徐々にショットが安定する方向に
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梅原さん プロフィール

「体の回転を意識して打っていますが、ドライバーはスライスが多く、安定しないことが不満です。特に、悩んでいるところはグリップ。どう握ったら良いのか、いつも迷ってしまいグリップが定まらないんです」

サイエンスフィット

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数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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