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今回のテーマは球筋を大きく左右するグリップの秘密に迫る!

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球筋を大きく左右するグリップの秘密に迫る!

2010/09/08

右手を絞り込みすぎです!

左手のグリップは、当連載で繰り返し手ほどきをしているように、2ナックルが見えるくらいのストロンググリップで問題ありません。しかし、右手も同じように内側へ絞り込んでしまっているのはNG。これがダウンブローの傾向を強め、余計に掴まえようとして、左に引っかける元凶になっています。

左右の手首の状態が球筋に大きく影響します

セットアップはスイング軌道を大きく左右しますが、特に注目すべきは手首の状態です。ここに球筋を大きく左右する秘密があるのです。左手の手首が甲側に少し折れただけで、フェースは開いてスライスが出やすくなりますし、右手を内側に絞り込んで被せすぎると、今度は掴まえる動きが強くなってしまうんです。

基本は左手首をストレートに保つこと

サイエンス・フィットが提唱するグリップの基本は、ストロンググリップで握りつつ、左手首をストレートに保つこと。甲側に折れれば、その時点でフェースは開き、その逆ではフェースが閉じてしまいます。手首をストレートな状態にした上で、左腕とクラブが一直線にすることが要です。

右手首を絞り込むと掴まえる動きが過剰になります

次は、右手のグリップ。左手首をストレートに保っても、右手を内側に絞り込んでしまうと、ダウンスイングで返そうとする余計な動きが強まって、フックやチーピンを招きます。実は右手を絞ると、アドレスで右肩が前に出やすくなり、ダウンスイングがアウトサイドインに入って、時にビッグスライスもあるという、どちらにも振れる危険がいっぱいなのです。

右手のV字は右肩を指すように添えるだけ

腕とクラブが一直線になった左に対して、右手は絞り込んだりせず添えるだけ。右肘が右腰を指し、右肘の内側が真上を向くような形で、軽く折り曲げます。その状態で右手首が飛球線方向に向くように回転させて、左のグリップに添えるだけ。そうすれば、自然に右手の親指と人差し指のV字は右肩を指します。もうそれ以上は、右手を絞り込まないようにしてください。

握り変える微妙な癖に要注意!

それと、もう一つ気になったのは、スイングを始動する瞬間に、フェースをさらに閉じるように握り変える癖。一見、とても分かりにくいのですが、フィニッシュ後にヘッドを体の真正面に持ってくると、大きく閉じてしまっていることが分かります。左グリップの小指、薬指、中指をしっかりと決めたら、それを絶対にずらさないように!毎ショット後に、フェースを体の正面に戻して確認してみてください。

フック系の球筋が軽減!飛距離も当然アップ!
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前田さん プロフィール

「長年のビッグスライサーでしたが、この連載をヒントに試行錯誤を重ねた結果、大きく右に曲がることはなくなりました。ところが今度は、左に行く恐怖感に襲われがち。ラウンド中は、一度でも左に行くと、なかなかそこから抜け出せない状態なんです」

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宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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