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今回のテーマはサイエンスフィット・アカデミーの全貌 バンカー&ラフ編

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サイエンスフィット・アカデミーの全貌 バンカー&ラフ編

2011/02/16

小手先で返すスイングはNG

前田さんのラウンドレッスンに臨む、大きな課題は小手先で返す動きを封じること。インパクトで体が止まって、手を返す動きは、特にバンカーやラフからの脱出で、フェースが抜けにくくなりミスを誘発します。すべてのショットに共通して、前田さんが今回実践すべきインテンショナル・スライスの構えが、バンカーやラフでも生きてきますよ。

インテンショナル・スライスの構えがバンカーの基本

まずは、グリーンサイド・バンカーのエクスプロージョン・ショット。バンカーはインテンショナル・スライスを打つ構えが基本です。これはフェアウェイバンカーにもラフにも通じる構えなので、是非正しいセットアップをマスターしてください。特に大切なのはセットアップの順序。(1)フェースをターゲット方向に合わせる。(2)ボールを中央にセット。(3)最後にフェースを合わせたターゲットラインに対して、スタンスをオープンにします。

ボールとスタンスの位置関係を変えないこと

ターゲット方向にフェースの向きをセットしたら、ボールを中心にして、スタンスをオープンにしましょう。つまり、スタンスに対してのボールの位置は、オープンに立っても、中央のまま変わりません。ところが、スタンスを先に決めてから、フェースを開こうとすると、開いているつもりが、ただハンドファーストにしているだけで、実は逆にクローズフェースなってしまうケースがよくあるんです。

スタンス方向にしっかりと振り抜くこと!

正しくオープンスタンスにセットしたら、ボールの手前3センチくらいを狙ってボールを砂ごと出すイメージで振りましょう。このとき、必ずスタンス方向に振り抜いてください。狙う方向と振り抜く方向が違うことに違和感があるし、ターゲットを狙う意識につられて、ついターゲット方向に振ってしまいがちです。しかし、いかなるショットでもスタンス方向に振ることが基本ですから、しっかり身につけて下さいね。

フェアウェイバンカーも怖くない!

インテンショナル・スライスを身につけたら、フェアウェイバンカーだって怖くありません。エクスプロージョンショットと同様、フェースをターゲット方向に合わせ、ターゲット方向に対して、ややスタンスをオープンに。そして、スタンスの方向にしっかり振り抜くだけ。振る方向と狙う方向の違和感はありますが、フェースは砂に潜らずきれいに抜けてくれるので、思い切って振り抜けるはずです。

ラフからのショットにも応用可能です!

芝の抵抗を受けて、ザックリやってしまいそうなラフでも、何のその。インテンショナル・スライスに構えれば、カット気味にフェースが入るので、多少の深いラフでも、意外とあっさりヘッドが抜けてくれるんです。もう一度、いいましょう。フェースをターゲットに合わせ、そのラインに対してスタンスを開き、あとはスタンス方向に振り抜くだけです。左サイドにハザードがある場合、スタンス方向に振り抜くのは恐怖感がありますが、絶対左には行きませんから、思い切って振り抜きましょう!

左に振り抜く意識が強まりました!
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前田さん プロフィール

「バンカーにだけは入れたくありません。バンスが利いて、砂に潜らず滑るはずのサンドウェッジが、どっぷり砂に深く潜ったり、どうしても手を緩めてしまったり、ボールだけクリーンヒットして、大ホームランだったり。バンカーショットはミスのオンパレードなんです。なんとかしてください!」

サイエンスフィット

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数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。矢野東原江里菜といったトッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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