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すべてのアプローチを上から叩け!
2012/04/18
体全体が開いたオープンスタンスが原因です!
距離が短くなり、クラブの振り幅が小さくなると、腰が回りにくくなります。そこで、セットアップであらかじめ腰がしっかりと回る体勢を作ることが、オープンスタンスにする理由です。ところが、ショートアプローチでミスが出る人は、間違ったオープンスタンスになっているケースが多いんです。体全体が開いた状態でセットアップしてしまうので、すくい上げる軌道になってしまうんですね。
間違ったオープンスタンスとは?
間違ったオープンスタンスとは、ただ体が左に向いたセットアップです。オープンにしたスタンスに吊られて、上体もオープンになると、ただ左に向いて立っただけになります。そうなると、ボールの位置は左足寄りになり、ドライバーでアッパブロー&インサイドアウト軌道で振っている人は、もっとすくい上げる軌道が強まってしまいます。下からヘッドが入ればダフりもトップも出ます。逆に上からボールを叩けるセットアップができれば、そうしたミスを、簡単に一掃できますよ!
体全体を開いたら上体をスクエアに戻すこと!
体全体が開いた状態でボールの位置を決めると、どうしてもボールを左足寄りにセットしてしまいがちです。しかし、ダウンブローでボールを捉えるには、ボールの位置はもっと右足寄りになります。正しいオープンスタンスは、まずスクエアに構えて、ボールをスタンスの中央にセットします。次に、ボールを中心にして体全体を開いてオープンスタンスを作ります。最後に上体をスクエアに戻したところで、グリップを決めます。そうすると、今までよりもかなりボールの位置が右足寄りになっていることに気が付くはずです。
正しいオープンスタンスでミスよさらば!
正しいオープンスタンスを覚えたら、ヘッドの最下点よりも手前にボールがセットされることになります。すくい上げる軌道ではなく、上から叩く軌道になるので、ボールの手前で最下点を迎えてダフってしまったり、ヘッドの上がり際でエッジに当たってトップするといったミスと、決別できます。ダウンブローで打てれば、インパクトのライ角も一定するので、距離感が掴みやすくなってきます。
高い球低い球、どっちが狙いやすい?
さて、正しいオープンスタンスを覚えたところで、一つ実験してみましょう。同じ距離からサンドウェッジとアプローチウェッジで打ってみてください。サンドウェッジの方が高さを出して止めることはできますが、距離感が合わせにくい感じがするはずです。もちろん、高さを出して止めなければならない場合もありますが、たいていのアプローチは、転がりを想定した低い球の方が、狙いやすいことが分かるはずです。
バンカーショットはフェースを開かず脱出!
正しいオープンスタンスを体得すれば、バンカーショットも全然怖くありませんよ。アプローチショットと同様に、オープンにしたスタンスに対して、上体をスクエアに戻した状態でグリップを決めます。このとき、フェースをオープンにせず、スクエアのままで振ってみてください。よほどアゴが高くない限り、意外と簡単に出せるはずです。ボールを必要以上に上げず、アプローチ感覚で打てるので、バンカーショットの距離感も掴みやすくなりますよ。
アカデミー受講者 プロフィール
「アプローチの距離感は、ラウンド毎に変わってしまうし、自分の距離感がなかなか掴めないのが悩ましいところです。それだけでなく、トップやダフりといったミスもあるので、緊張する場面だと、思うように振れなくなってしまうこともあります。自信を持ってショートゲームに臨みたいところですが、ミスにつながる一番の原因は何でしょうか?」
- サイエンスフィット
- 数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。
レッスンカテゴリー
- 基本動作アドレス グリップ スイング ドライバー バンカー 練習ドリル
- 弾道別スライス フック トップ ダフリ 高い 低い テンプラ
- スイング改善アドレス グリップ 振り遅れ インパクト フォロー
- 状況 クラブ別ドライバー アプローチ バンカー ラフ 傾斜 アイアン
- 中上級 応用ドロー フェード 距離感 マネジメント スピンコントロール
- ボディケアスキンケア ストレッチ 花粉症 筋トレ アレルギー
- ルール マナーゴルフ規則 マナー
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