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ピッチングウェッジを徹底的に使いこなす!

アプローチは低く出すイメージが基本

手前に障害物がなくて、ライがフラットであれば、すべての状況で低く出すイメージを基準に臨むべきです。ところが、ピンを前にすると、どうしてもピン付近に落とすようなイメージになり、そんなに高さは必要ないのに上げようとしてしまいます。しかも高く上げるほど距離感が掴みにくくなります。ミスを避けて、距離感を出したいなら、まずは低く出すイメージで狙えるかどうかを状況判断し、それが可能なら徹底的に低く攻めることです。

距離によってアプローチの構えを切り替える

まずは、距離による振り方の切り替えを覚えます。9時3時の振り幅で通常のスイングをしてみましょう。通常のスイングとは、体の回転を使ったスイングです。9時3時では、50ヤードくらいが目安ですが、自分の距離を掴んでください。次は、ショートアプローチの構えによるショット。ボールを中央に置き、体全体を開いてから、上半身だけをスクエアに戻すことでした。ボールは右足のつま先付近になります。この形で、最大どのくらいの距離まで対応できるかを把握します。

すくい上げるミスを撲滅

スイングによるアプローチでは、すくい上げる動作を徹底的に避けることです。通常のスイングなので、胸がターゲットに正対するに従って、頭も動いて構いませんが、問題は軸が右足側に倒れて、すくい上げるような動きになるミスです。スイングでは軸を保つことに注意しましょう。両足のカカトをつけて、振ってみてください。これだと、軸がぶれないので、その感覚を覚えましょう。また、フォローを低めにする意識を持つと、すくい上げが防止できますし、芝の薄いライにもPWで対応できます。

ボールの下の草を一緒に飛ばす感覚

スタジオのマットの上に慣れてしまうと、どうしても払うような打ち方になって、実際の芝の上では、すくい上げるようなスイングになりがちです。アイアンはボールに当たってから、ヘッドの最下点を迎えるダウンブローが理想なので、マットとは少し感覚が違います。ボールに当たってから、少し地面にもぐるようなインパクトですが、あまり強く意識すると突っ込んでしまうので、ボールの下の草を一緒に飛ばすようなイメージで打ちましょう。

ショートアプローチは低く低く

今度は、ショートアプローチの構えによるショット。先ほど、最大飛距離を掴んだと思いますが、その距離の範囲であれば、すべてショートアプローチの構えに切り替えると考えてください。手前に障害物やマウンドがない限りは、低く低く出すイメージが鉄則。写真のようにクラブを障害物にして、その下をくぐらす感じでストロークします。出球の高さを低く一定にすることで、距離感が出るようになってきます。

できるだけ短く持って直線的なストロークに

ショートアプローチの構えでは、クラブヘッドをできるだけ直線的に動かすことがポイントです。そのためには、まず距離に応じてスイングにするかショートアプローチの構えにするかを、しっかりと判断すること。そして、距離が短くなるほど、できるだけクラブを短く持って、より直線的なストロークにしていきます。インサイドに引いて円弧を描くように振ってはいけません。そして、頭をしっかり残すこと。ヘッドアップすると、すぐにすくい上げにつながります。2秒間、頭を上げないつもりで打ちましょう。

PWの低いボールがアプローチの自信を高めます

Aゾーン 3名 プロフィール

「サイエンスフィットのスタジオで、通常のスイングとショートアプローチの形を作る、2つタイプのアプローチをマスターしましたが、実際のコースでどのように活かしたらよいのかを知りたいところです。また、実戦でどのようなミスが出てしまいがちなのか、自分でミスを体験しながら、しっかりと学んでいきたいと思います」

サイエンスフィット

サイエンスフィット
数回ショットするだけで、スイングが診断できる最新鋭システム・・・それがサイエンスフィットだ。これまでの機器と違うのは、特にリアルタイム計測が困難だったインパクト時のフェースの入射角やフェースアングル、ボールの回転数などなど、スイングに関する貴重なデータが一瞬で分かること。悪い癖はもちろんのこと、「リストターン系」や「ボディターン系」といったスイングタイプも判別可能。自分本来のスイングを知り、個々に相応しい技術を身につける上で、トッププロからも熱い視線を集めるマシンとなっている。

宮川まもる

宮川まもる

PRGRの事業戦略室 室長にして日本プロゴルフ協会会員のティーチングプロであり、サイエンスフィットを操る名ドクター。トッププロからアベレージゴルファーまで、1年間で800人以上のスイングを分析。サイエンスフィットが弾き出す大量のデータから即座に原因を見抜き、悩めるゴルファーに的確な診断とレッスンを実施している。

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『コナミスポーツクラブグランサイズ大阪』 【電話】 06-6341-0573
『コナミスポーツクラブ福岡香椎』 【電話】 092-663-8573



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