ソックス選びの正攻法
FASHION
【PR】科学の目で自分のスイングを知ろう!サイエンスフィットのスイング診断コース>>
2013/10/16
【前傾を崩さない練習法】
前傾姿勢の作り方を改善し、ダウンスイングでお尻が前方に出にくくなりましたが、それでも、やや前方に出て、手元が浮き、クラブが寝る傾向が残っています。自宅でもできる練習法として、お尻を壁に付けたシャドースイングが、すごくおススメです。正しい前傾をして、アドレスでお尻を壁につけたまま、体を回転してみましょう。クラブを持たなくても自宅で練習できます。こうして理想的な体の回転を覚えれば、より軌道を安定していくことができるはずです。
「ドライバーは飛ぶときは飛びますが、安定しませんね。基本的にスライスで失速するケースが多いんです。バトミントンをやっていたので、どうしてもスナップを使いすぎてしまい、スライスが出るからといって、小手先で掴まえようとすると、今度は引っかけが出始めてしまいます。この不安定なドライバーを改善して、早く100を切りたいですね」
女子プロレスキュー | シチュエーション別に女子プロゴルファーがわかりやすく解説 |
---|---|
振るBODYメソッド | ゴルフスイングに適したストレッチ法をスポーツトレーナーが解説 |
U-25世代LESSON | ツアーで活躍する若手プロゴルファーの旬なレッスン |
lesson-topics | 新着レッスントピックス |